心觅瑜伽Seam Yoga

心觅瑜伽Seam Yoga位于北京市朝阳区安立路与立汤路交叉口西180米，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，注重空间美学与身心疗愈氛围的营造，适合都市人群进行日常放松与系统练习。作为社区型瑜伽空间，其以小班教学和个性化指导为特色，深受周边居民及上班族欢迎。

可乘坐地铁17号线至天通苑东站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交358路、465路、558路至“立水桥北站”下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“安立路与立汤路交叉口”，周边有多个商业及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡约2000-2800元。私教课程按小时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户常享有首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日7:00至21:30，课程主要集中在早间（7:00-9:00）、午休（12:00-14:00）及晚间（18:00-21:00）三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 避开周一晚和周末晚高峰时段，课程名额紧张且人流密集。
5. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适与安全。
6. 关注其官方公众号可获取最新排课、优惠及主题工作坊信息。

场地为独立工作室格局，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有男女分开的更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。教室面积适中，每班限10-15人，保障练习空间与教学质量。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静疗愈氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或周边产品。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日月双倍课时、推荐好友返课时等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班团课为主，涵盖初阶入门、进阶提升及修复疗愈等方向。私教服务可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后恢复或压力管理。团课每周更新排期，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及夜间深度放松等主题。

课程需通过“心觅瑜伽”微信小程序或大众点评APP进行实名预约，支持在线支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约可选择“新人体验课”入口，通常包含1节团课或15分钟私教咨询。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过开课通知。

工作室位于社区商业带，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。入口处设有休息等候区，提供免费饮用水和瑜伽相关书籍阅览。虽无自营商店，但前台常陈列合作品牌的瑜伽服、筋膜球等用品供试用购买。附近亦有共享储物柜和电动车充电点，便利通勤人群。