黑马健身工作室

黑马健身工作室位于北京市朝阳区立清路明天第一城六号院底商，紧邻建设银行，是一家社区型精品健身场所。该工作室以小而精的训练空间、个性化指导和高性价比服务为特色，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧锻炼和功能性训练服务。作为典型的社区健身工作室，其环境整洁、设备维护良好，注重会员体验与训练效果，适合追求高效训练和私密空间的健身人群。

可乘坐地铁13号线至立水桥站，从B2口出站后沿立清路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“立水桥北站”和“明天第一城站”，途经线路包括465路、487路、696路等。自驾用户可停放在明天第一城小区周边公共区域或附近商业体停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

作为社区型健身工作室，黑马健身工作室的单次体验价通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元范围。具体价格以店内实际公示为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。私教课程按课时计费，市场普遍价格为200-400元/节，视教练资质与课程内容而定。

该类社区健身工作室通常营业时间为每日7:00至22:00，节假日正常开放。由于场地规模有限，高峰时段（如工作日晚18:00-21:00）建议提前预约以确保使用器械和空间。可通过微信、电话或第三方平台进行预约，部分服务需至少提前1小时确认。

1. 避开工作日晚高峰（18:00-21:00）可获得更宽松的训练环境。
2. 建议自备运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与舒适度。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，便于了解训练风格是否匹配。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免使用黑底鞋以防损伤地面。
5. 关注其社交媒体账号或大众点评页面，常有新会员优惠活动。
6. 训练前充分热身，工作室空间紧凑，需注意与他人保持安全距离。

黑马健身工作室配备基础但齐全的力量与有氧训练设备，包括哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机、划船器、跑步机及多功能训练架。器械品牌多为国产主流型号，维护状况良好。场地虽非大型健身房，但布局合理、通风采光佳，设有独立更衣区和基础储物柜，淋浴设施视具体门店配置而定，建议首次到访时现场确认。

该工作室提供月卡、季卡和年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、团课参与权及部分私教折扣。部分会员套餐包含体脂检测、训练计划定制等增值服务。新会员常享有首月特惠或赠课活动，老会员推荐新客亦可获得额外权益。具体权益以店内公告为准，签约前建议明确退费与转让政策。

黑马健身工作室提供专业私教及小团体课程服务。教练团队持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复方向。团课通常安排在晚间及周末，涵盖HIIT、核心强化、功能性训练等类型。私教课程需单独预约，建议提前沟通训练目标以匹配合适教练。

可通过微信直接联系工作室客服预约训练时段或私教课程，部分门店已接入美团、大众点评等平台支持线上下单。团课名额有限，建议提前1-2天锁定位置。取消或改约私教课程通常需提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。

工作室位于社区底商，周边生活配套成熟。隔壁为建设银行，步行范围内有便利店、咖啡店、水果店及快餐简餐选择，方便训练前后补充能量。小区内设有公共卫生间，但建议训练前解决个人需求。储物柜为开放式或简易锁扣式，贵重物品请随身携带。

联系电话：18613357495