昕孕瑜伽(金泉广场购物中心店)

昕孕瑜伽（金泉广场购物中心店）是位于北京市朝阳区北苑路金泉时代广场的一家专注孕期及产后修复瑜伽的专业工作室。该场地设于商场3单元5层515室，环境安静私密，空间布局合理，注重女性在特殊生理阶段的身心需求。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系涵盖孕早期舒缓、孕中期体能维持、分娩准备及产后恢复等全周期内容，适合备孕、孕期及产后6个月以上的女性参与。

可乘坐地铁5号线至立水桥站，从B2口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达金泉时代广场。公交方面，附近有“立水桥北站”和“北苑路大屯路口站”，途经线路包括484路、558路、621路等。自驾用户可停靠金泉时代广场地下停车场或周边商业配套停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品孕期瑜伽工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规课程包（如10节）价格区间为1800-2800元。会员月卡价格参考范围为1200-2000元，具体定价根据课程类型（团课/小班/私教）有所差异。私教课程价格一般在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约体验课了解适配度。

营业时间一般为每日9:00至21:00，课程多安排在上午10:00、下午14:00及晚间19:00等时段，以适应不同学员的时间安排。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但部分日期可能调整课表，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 孕期瑜伽应在医生确认身体状况允许后参与，首次上课需携带产检报告。
2. 建议穿着宽松透气的运动服，自备防滑瑜伽袜（多数场馆不提供）。
3. 避免空腹或饱腹练习，课前1小时适量进食为宜。
4. 优先选择上午或下午非高峰时段课程，环境更安静，教练关注度更高。
5. 产后修复课程建议在顺产6周、剖腹产8周后开始，并征得医生同意。
6. 课程中如有任何不适，应立即停止并告知教练，切勿强行完成动作。

场地为独立工作室形式，面积约80-120平方米，铺设专业防滑静音瑜伽地胶，配备孕妇专用支撑枕、瑜伽砖、伸展带及靠垫等辅助工具。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品及饮用水。整体装修以柔和色调为主，营造安全放松的氛围，符合孕期女性心理需求。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限次卡及季度定制计划。会员可享受优先选课、专属课程提醒、免费参加主题沙龙（如分娩呼吸工作坊、母乳喂养讲座）等权益。新会员首月常有赠课或折扣活动，老会员续费亦有积分返赠机制。

所有授课教练均持有国际孕产瑜伽认证（如RPYT）或国内权威机构资质，具备3年以上孕产领域教学经验。课程以4-8人小班为主，确保个性化指导；同时提供一对一私教服务，针对个体体质与孕期阶段定制训练方案。团课每周更新排期，涵盖舒缓流、骨盆底肌激活、分娩模拟等主题。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。推荐使用官方微信平台绑定会员信息后直接选课支付，系统会自动发送课前提醒。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费一节课时。首次预约需填写健康问卷并完成简短线上咨询。

位于金泉时代广场内，楼下即有便利店、轻食咖啡店及母婴用品店，方便课前课后补给。商场内设有休息座椅区与母婴室，适合课后放松或等待家人。周边住宅区密集，生活便利度高，但无专门运动装备商店，建议自备所需物品。

联系电话：13121816658