星玙瑜伽普拉提工作室

星玙瑜伽普拉提工作室位于北京市朝阳区欧陆大厦A座1610，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、高私密性和专业师资为特色，环境安静整洁，适合从初学者到进阶练习者。工作室采用环保地胶、专业瑜伽垫及辅助器械，注重课程的科学性与安全性。作为朝阳区CBD周边较受好评的瑜伽空间之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多元内容。

可乘坐地铁10号线至金台夕照站，从B口出站后步行约600米（8分钟）即可到达欧陆大厦。公交方面，附近有“光华路东口”“金台路北”等站点，途经线路包括120路、126路、405路等。自驾用户可停靠欧陆大厦地下停车场或周边如财富购物中心、汉威大厦等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1800–2800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400–700元/节。具体价格以工作室实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及自由职业者需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天以上预约热门时段。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，此时段课程满员率高。
4. 初学者建议先参加基础入门课或预约私教评估身体状态，避免盲目跟练高难度动作。
5. 工作室位于写字楼内，请留意大厦访客登记要求，部分时段需前台确认方可进入。

工作室设有一间主练习厅，面积约60–80平方米，层高充足，配备中央空调与新风系统，确保空气流通。地面铺设专业TPE环保瑜伽地胶，提供Liforme或Manduka级别瑜伽垫（部分需自备）。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好，定期消毒。另设有独立更衣区、储物柜及洗手间，但无淋浴设施。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享优先选课权、生日赠课、免费体态评估及不定期主题工作坊参与资格。季卡及以上会员通常赠送1–2节私教体验课。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或周边礼品。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖产后修复、脊柱矫正、柔韧提升等方向。课程表每周更新，包含晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度放松等不同时段主题。

支持通过官方微信小程序“星玙瑜伽”在线选课与支付，也可致电前台预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议备注“初次体验”，以便安排合适课程级别。

欧陆大厦一楼及周边500米范围内有多家咖啡馆（如Seesaw、Manner）、轻食餐厅（Wagas、新元素）及便利店，方便课前补充能量或课后社交。大厦内设有共享休息区，但无专属学员休息室。建议课后在附近商圈用餐或休整，避免在办公区域长时间逗留。

联系电话：13261919928