瑜生相伴·净念瑜伽普拉提(旺座中心西塔店)

瑜生相伴·净念瑜伽普拉提（旺座中心西塔店）位于北京CBD核心区域，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于旺座中心西塔20层，环境安静、采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，整体风格简约禅意，适合追求身心平衡的都市人群。作为朝阳区CBD区域内较受认可的瑜伽空间之一，该店以小班教学和个性化指导为特色，注重课程的专业性与体验感。

该场地紧邻地铁10号线和14号线金台夕照站，从B口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括405路、671路、984路等，在“红庙路口南”或“光华桥南”站下车步行约8分钟。自驾前往可停靠旺座中心地下停车场或周边如万通中心、财富中心等商业楼宇停车场，但CBD区域高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在180–300元之间，具体取决于课程类型（如流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提等）。会员卡体系常见包括10次卡（约2200元）、月卡（约2800元）、季卡（约7500元）等。新用户首次体验价多为99元或免费试课。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

营业时间一般为每日7:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分课程需赤脚练习，请勿穿鞋入室。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽或器械普拉提。
4. CBD区域工作日午间及晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。
5. 场地禁止携带外食，手机需调至静音，保持练习空间的宁静氛围。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈、泡沫轴等全套辅具。设有独立更衣区、储物柜及男女分隔的卫生间，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。空气循环系统完善，冬季地暖、夏季中央空调，确保四季舒适练习环境。

提供多种会员选项：10次卡（有效期3个月）、月卡（不限次数，限本人使用）、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），具体规则以店内协议为准。推荐首次到访用户先购买体验课或短期卡试适应。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保个性化指导；同时提供一对一私教服务，价格约500–800元/节，可根据目标定制训练计划。团课每日排课6–8节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段需求。

支持通过“瑜生相伴”官方微信小程序、大众点评App或电话进行课程预约。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后将收到确认通知。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。热门课程（如周末清晨流瑜伽）建议每周一开放预约时立即锁定名额。

位于CBD旺座中心，楼下即有便利店、咖啡店（如Manner、Costa）及轻食餐厅，方便课前补充能量或课后放松。附近还有高端写字楼、银行、药房等生活服务设施。虽无专属餐饮区，但休息等候区提供饮水机与座椅，适合短暂停留。运动后可步行至庆丰公园或朝阳公园进行户外放松，形成完整身心疗愈动线。