炼·普拉提

炼·普拉提是位于北京朝阳区万达广场3号楼的一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室，地处大望路核心商圈，交通便利。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与体态矫正，适合从初学者到进阶学员的不同需求。工作室环境整洁、安静，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造专注、沉浸的练习氛围。

场地紧邻地铁1号线及14号线大望路站，从B口出站后步行约470米（6-8分钟）即可到达万达广场3号楼。周边公交线路包括112路、115路、118路等，在“大望路”或“红庙路口南”站下车步行可达。自驾用户可使用万达广场地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户常可享受首节体验优惠。

作为城市核心区的专业运动工作室，炼·普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、中午12点及晚间18:00-20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行课程预订。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前2天预约。
4. 练习前2小时避免进食过饱，确保身体处于适宜运动状态。
5. 工作室通常禁止携带外食或浓烈气味物品入内，保持空间洁净。
6. 如需取消课程，多数平台要求提前24小时操作，否则可能扣课。

场地为中小型精品工作室，配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、梯桶等器械（若提供器械课程），地面铺设高密度防滑瑜伽地胶，墙面设全身镜便于动作校正。更衣区与洗手间干净整洁，部分门店提供基础储物柜，但一般不设淋浴设施，符合城市中心小型瑜伽馆的典型配置。

该工作室通常提供多种会员选项，包括单次体验卡、8-12节团课包（有效期1-3个月）、月度无限次卡（限指定课程）及私教套餐（10/20节）。会员可享受优先选课、生日赠课及老带新奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内政策为准。

教练团队具备国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），教学经验丰富，擅长产后修复、脊柱调理、体态矫正等专项训练。团课每班限6-8人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间强化等不同时段主题。

课程需通过线上渠道预约，主流方式包括官方微信小程序、大众点评或美团APP。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。预约成功后将收到确认通知，取消或改期需遵守平台规则（通常为开课前24小时）。不支持电话临时占位。

位于万达广场内，周边餐饮、咖啡、便利店资源丰富，课后可便捷补充能量。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息区。附近还有健身房、按摩店等健康生活业态，适合打造完整的都市健康生活方式动线。

联系电话：19952004497