北京桑迪艾扬格瑜伽学院

北京桑迪艾扬格瑜伽学院是专注于艾扬格瑜伽体系的专业教学机构，位于朝阳区核心商圈万达广场东区。该学院以传承B.K.S.艾扬格大师的正统教学方法为核心，强调体式精准、辅具运用和序列逻辑，适合从初学者到高阶练习者的系统学习。场地环境安静整洁，设有专业瑜伽教室、辅具墙及更衣区域，整体氛围专注且具有疗愈感。作为国内较早引入艾扬格体系的学院之一，其课程设置严谨，师资团队均经过国际艾扬格瑜伽协会（IYAGNY）认证或长期受训。

该学院位于北京市朝阳区建国路93号院万达广场东区15号楼2层，紧邻地铁1号线和八通线四惠站，从A口出站步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括1路、57路、322路、666路等，在“四惠东站”或“万达广场站”下车均可。自驾前往可停靠万达广场地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业艾扬格瑜伽学院通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类机构定价，单节体验课价格约为150–200元，常规月卡在1800–2500元区间（含8–12节课），季卡与年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为600–900元/小时。具体价格以学院官方小程序或前台公布为准，首次到访建议预约体验课了解课程风格与强度匹配度。

作为专业瑜伽教学机构，北京桑迪艾扬格瑜伽学院通常每日开放，营业时间覆盖早、中、晚多个时段，常见安排为工作日7:00–21:30，周末8:00–20:30。所有课程均需提前预约，不接受临时walk-in。节假日课程安排可能调整，建议通过官方渠道查看当周课表并完成线上预约，以确保席位。

1. 艾扬格瑜伽强调精准对齐，建议穿着贴身但有弹性的运动服，便于老师观察身体结构。
2. 首次上课务必提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉辅具使用规则。
3. 学院通常提供瑜伽垫、砖、带、毯等全套辅具，无需自带，但个人毛巾建议自备。
4. 避免饱腹练习，课前2小时不宜进食，可适量饮水。
5. 初学者推荐从“基础序列”或“Iyengar Intro”课程开始，避免直接进入高级课。
6. 课程强度虽低但细节要求高，保持耐心，勿与他人比较进度。

学院配备标准艾扬格瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有固定辅具架（含伸展绳、墙绳系统），并常备大量木质瑜伽砖、棉质伸展带、折叠椅、毛毯及抱枕等传统辅具。更衣区独立且干净，部分校区提供储物柜，但一般不设淋浴间，建议课后回家清洁。整体空间采光良好，通风系统完善，营造出专注、宁静的练习氛围。

学院采用课程包与周期卡结合的会员制度，常见类型包括10次卡、月卡（限次数或不限次）、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属工作坊报名权及节日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因病或出差），但需提前申请。新会员首次购卡常享体验价或赠课福利，建议关注其微信公众号获取最新活动信息。

所有授课教师均接受过系统艾扬格瑜伽培训，多数持有Level 1及以上国际认证资质，部分资深导师曾赴印度RIMYI（艾扬格总院）进修。课程以小班团课为主（每班8–15人），确保个体指导质量；同时提供一对一私教服务，针对脊柱侧弯、产后修复、肩颈问题等定制序列。团课按难度分级，每周课表涵盖晨练、午休修复、晚间强化等不同时段。

课程需通过“桑迪艾扬格瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，选课后在线支付锁定席位。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消视为已消费。热门时段（如周末上午、工作日晚间）课程紧俏，建议每周一开放新课表时及时预约。首次用户需注册并完成新人引导流程。

学院位于万达广场东区，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，课后可便捷补充能量。商场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近无专门运动用品店，若需购买辅具可咨询前台是否代售或推荐线上渠道。休息区设于教室外走廊，提供饮水机和座椅，适合课前冥想或课后放松交流。

联系电话：010-85800548