格斗之家格斗健身(百子湾店)

格斗之家格斗健身（百子湾店）是位于北京朝阳区后现代城的一家专业综合格斗训练场馆，专注于MMA（综合格斗）、泰拳、巴西柔术、拳击等实战性武术项目。场馆设立于地下一层，空间布局合理，训练区域划分清晰，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。作为格斗之家连锁品牌的重要门店之一，该店以高强度功能性训练、小班教学和实战氛围著称，深受都市年轻健身与格斗爱好者欢迎。

场馆位于朝阳区百子湾路16号后现代城4号楼A座B1层。地铁出行可乘坐7号线或14号线至大望路站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即达；或乘坐1号线至四惠站，换乘公交或骑行约1.2公里。公交线路包括11路、31路、54路、302路等，在“后现代城”或“百子湾桥西”站下车。自驾用户可使用后现代城周边商业体及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类综合格斗场馆通常采用会员制收费模式。参考行业标准及平台信息，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300-500元之间。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，晚间18:00-21:00为高峰训练期。所有课程均需提前预约，可通过官方微信公众号“格斗之家”或大众点评/美团平台进行线上预约，临时到场可能无法安排训练位置。

1. 首次到访建议提前预约体验课，并说明自身基础水平，以便教练安排合适课程。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾；场馆提供部分装备租赁，但个人卫生用品建议自带。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更充分的指导和训练空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充足水分，防止高强度对抗中出现不适。
5. 场地为硬质训练垫+局部沙袋区，禁止穿鞋进入主训练区，请自备防滑袜或赤脚训练。
6. 女性学员可关注专属女子防身术或低强度搏击课程，安全性和针对性更强。

场馆配备标准MMA八角笼（部分门店配置）、泰拳沙袋区、自由对练垫区、力量训练区及核心功能训练带。地面采用专业EVA高密度缓冲地垫，有效减少关节冲击。另设有独立更衣室、储物柜、洗手间及简易淋浴设施（部分用户反馈热水供应有限）。训练器材包括悬挂训练绳、战绳、药球、阻力带等，满足综合体能需求。整体环境整洁，通风系统良好，无明显异味。

格斗之家百子湾店实行分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭/双人套餐。会员权益涵盖不限次参加常规团课、优先预约私教、参与内部对抗赛及专项集训营。部分卡种赠送体能评估或动作矫正服务。新会员注册常享首月折扣或赠课活动，老会员续费亦有积分兑换机制。具体卡型及权益可通过官方渠道查询最新政策。

场馆拥有多名持证教练团队，涵盖国家职业资格认证、国际MMA联盟认证及海外训练背景。教练擅长根据学员目标（减脂、防身、竞技、塑形）定制训练计划。常规团课每日开设3-5节，包括晨间搏击燃脂、午间核心强化、晚间实战技术等。私教课程需单独预约，按1对1或1对2形式开展，注重动作规范与安全防护。所有教练均具备急救资质，确保训练安全。

推荐通过“格斗之家”微信公众号进行线上预约，操作路径为：公众号菜单栏→课程预约→选择百子湾店→查看课表并下单。也可通过大众点评或美团APP搜索“格斗之家 百子湾店”完成课程购买与预约。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程标签，降低入门门槛。

场馆位于后现代城商业社区内，周边生活配套成熟。B1层设有自助饮水机及休息长椅，但无餐饮服务。附近500米内有便利店（如便利蜂、7-Eleven）、轻食简餐店（如沙拉厨房、三明治工坊）及咖啡馆，适合训练前后补充能量。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。周边无专业运动用品店，建议提前备齐训练装备。

联系电话：13126688666;13552693234