澜音瑜伽

澜音瑜伽位于北京市海淀区广源闸路5号广源大厦5层，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与东方禅意风格，营造出专注、放松的练习氛围。作为海淀区中高端社区型瑜伽空间，澜音瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐地铁6号线至“慈寿寺站”B口出，步行约800米（10分钟）即达广源大厦；或搭乘公交332路、563路、614路至“广源闸站”下车，步行约300米。自驾前往可停靠广源大厦地下停车场或周边商业体如金源燕莎购物中心的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以澜音瑜伽官方小程序或前台实际公布为准。

营业时间一般为每日7:00–22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族与自由职业者不同时间需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，部分节日会推出主题特别课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时以上再练习，尤其高温或深度拉伸类课程。
5. 周末及晚间18:30–20:30为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰上课。
6. 关注其公众号可获取新客优惠及免费体验课信息。

澜音瑜伽配备1–2间专业瑜伽教室，地面铺设环保TPE或天然橡胶地胶，防滑减震性能优良。教室配备专业音响系统、空气净化器、恒温空调（部分课程支持高温环境），墙面设有整面镜便于自我校正。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施未明确配置，建议课后回家清洁。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属折扣及不定期会员日福利（如免费冥想课、体态评估）。长期会员还可参与年度会员 retreat 或户外瑜伽活动。续卡通常有阶梯式优惠，老会员推荐新用户双方均可获赠课程。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，并具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–15人），确保个性化关注。除常规团课外，提供一对一私教服务，内容涵盖体式精进、产后修复、脊柱理疗等专项方向。教练团队定期接受内训与外部进修，保持教学前沿性。

课程需通过“澜音瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。预约成功后将收到确认通知，开课前2小时内不可取消，逾期视为已消费。首次体验用户可在线领取新人礼包，包含一节免费基础课及品牌合作优惠券。

广源大厦5层设有休息等候区，提供免费饮用水及基础茶饮。楼下1–2层有轻食咖啡店、便利店及健康餐吧，适合课前补充能量或课后社交。临近金源燕莎购物中心，餐饮、购物、书店等生活配套齐全。大厦内设有共享储物柜，但贵重物品建议随身携带。