北京啦啦体育文化传播有限公司(一一运动部落)

北京啦啦体育文化传播有限公司（一一运动部落）位于海淀区西北旺邓庄南路万家盛景大厦A309，是一家专注于武术教学与训练的室内运动空间。该场地以传统武术与现代体能训练相结合为特色，主要面向青少年及成人提供系统化武术课程，包括散打、套路、防身术等方向。作为社区型武术馆，场地布局紧凑但功能齐全，注重安全性和教学专业性，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐地铁16号线至西北旺站，从B口出站后沿邓庄南路向东步行约800米（约10分钟）即可到达万家盛景大厦。公交方面，附近有“邓庄南路西口”站，途经线路包括544路、专16路等。自驾前往可导航至“万家盛景大厦”，周边有商业及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区武术场馆的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程多采用课包或会员制收费。月卡价格参考区间为800–1500元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般在200–400元/课时，具体费用需根据所选课程类型和教练级别确定。具体价格以场地实际公布为准。

作为社区武术培训场所，该场地通常营业时间为每周二至周日的9:00–21:30，周一例行闭馆维护。课程安排集中在下午16:00后及周末全天，需提前预约课程或体验课。节假日可能调整开放时间，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，了解教学风格与场地环境。
2. 穿着宽松运动服和软底运动鞋，禁止穿硬底鞋或皮鞋入场。
3. 场地空间有限，高峰时段（18:00–20:30）学员较多，建议选择上午或周末早间课程以获得更好指导。
4. 武术训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免受伤。
5. 自备饮用水和毛巾，部分时段不提供一次性用品。
6. 家长陪同儿童上课时，请在指定等候区休息，避免干扰教学秩序。

场地为标准室内训练空间，铺设专业EVA武术地垫，具备良好缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、基础力量训练器械（如哑铃、沙袋、拳靶）、更衣区域及独立卫生间。虽无淋浴设施，但设有储物柜供学员临时存放物品。整体环境整洁，通风良好，符合中小型武术馆的行业配置标准。

提供月卡、季卡、年卡及课时包等多种会员选项。月卡适用于高频次训练者，季卡及以上会员可享受优先排课、免费参加主题工作坊及节日特训营等权益。新会员首次报名常享赠课或装备礼包优惠，老会员推荐新学员可获额外课时奖励。具体方案需到店或通过官方渠道咨询确认。

场馆配备持有国家武术段位或体育院校背景的专职教练，多数具备5年以上教学经验，部分教练有专业队或赛事经历。提供小班团课（4–8人）及一对一私教服务。团课按年龄和水平分班，每周固定时段开课；私教可根据学员时间灵活预约。所有教练均接受过急救培训，确保训练安全。

课程及体验课需通过微信公众号“一一运动部落”或电话预约。线上平台支持查看课表、选择教练、支付费用及取消预约（需提前24小时）。首次预约需填写健康信息表并签署安全协议。不接受现场直接加入课程，务必提前完成预约流程。

万家盛景大厦内设有便利店和简餐咖啡店，满足基本补给需求。训练结束后可在附近邓庄南路沿线找到快餐、面馆等平价餐饮。大厦一层设有共享储物柜，但无专业运动用品商店，建议自备护具、拳套等个人装备。周边社区成熟，安全性高，适合家长接送等候。

该场地课程体系覆盖6岁以上儿童、青少年及成人，特别适合希望提升身体协调性、防身能力或减压健身的都市人群。设有启蒙班（6–12岁）、青少年进阶班（13–17岁）及成人实战班，教学内容根据年龄和目标定制。不建议3岁以下幼儿或有严重心肺疾病者参与高强度训练。

联系电话：13121283378