深蓝阳光游泳健身会所

深蓝阳光游泳健身会所位于北京市海淀区旱河路168号四季御园国际大酒店1层，是一家集游泳、健身与瑜伽于一体的综合性健康生活空间。该会所依托酒店配套资源，环境整洁安静，通风与采光良好，特别适合开展室内瑜伽课程。作为社区型健身场所，其瑜伽区域铺设专业防滑地胶，配备镜墙、音响系统及辅助器械，整体氛围注重私密性与专注度，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

可乘坐地铁10号线至长春桥站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交360路、505路、644路至“闵庄南里”站，下车后步行约500米即达。自驾前往可导航至“四季御园国际大酒店”，酒店设有地面及地下停车场，会员通常可享免费停车权益，非会员建议提前确认停车政策。周边道路通畅，早晚高峰时段西四环辅路可能略有拥堵。

该会所瑜伽课程采用会员制为主，单次体验价参考区间为80–120元；月卡价格约600–900元，季卡约1500–2200元，年卡约4500–6000元，具体价格根据课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽）及是否含私教服务有所差异。部分团课对酒店住客提供优惠。具体价格以会所前台或官方小程序实时公布为准。

瑜伽课程常规开放时间为每日9:00–21:30，团课主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过会所微信小程序或前台电话登记。节假日照常营业，但课程安排可能调整，建议节前一周关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽。
6. 酒店一层入口处有储物柜，贵重物品建议随身携带或使用前台寄存服务。

瑜伽区面积约120平方米，铺设专业TPE防滑地胶，墙面配置整面镜墙便于动作校正，顶部安装静音新风系统保障空气流通。场地配备蓝牙音响、辅助瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯等常用辅具。更衣室与淋浴间独立设置，干净整洁，提供基础洗浴用品。整体设施维护良好，符合中高端社区健身场所标准。

会所提供多种会员选项：月卡、季卡、年卡及家庭卡。会员除享受无限次团课外，还可享私教课程折扣、生日礼遇、专属储物柜使用权及合作商户优惠。新会员首月常有体验礼包（如赠送1节私教课或运动毛巾）。续费老会员在每年1月（淡季）可享额外赠课或延长有效期等促销权益。

会所配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日3–4节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等类型；私教课程按60分钟计费，价格区间为300–500元/节，支持按10节打包购买享85折。教练可针对脊柱调理、产后修复、减压放松等需求定制课程。

课程可通过“深蓝阳光健身”微信小程序在线预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。也可拨打前台电话010-XXXXXXX进行人工预约。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费课时。首次到访建议提前一天预约体验课，以便安排合适时段与教练对接。

场馆位于四季御园国际大酒店一层，毗邻酒店大堂吧与简餐区，课后可享用轻食、果汁或咖啡。一层设有休息沙发区、直饮水机及免费Wi-Fi。酒店内另设游泳池、力量训练区及有氧器械区，会员可一卡通用。周边1公里内有超市、药店及共享单车停放点，生活便利度高。

联系电话：16210710333