思迈尔游泳健身中心(上地店)

思迈尔游泳健身中心（上地店）位于北京市海淀区上地信息路19号，紧邻中国邮政，是集游泳、健身、瑜伽等多功能于一体的综合性运动场馆。该中心为社区及周边上班族提供专业健身服务，环境整洁，通风良好，瑜伽区域独立设置，配备专业防滑地胶和镜面墙，营造专注、安静的练习氛围。作为上地片区较成熟的健身品牌之一，其瑜伽课程体系覆盖初学者至进阶学员，注重体式规范与呼吸配合。

乘坐地铁13号线至上地站，从B口出站后沿信息路向南步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘447路、521路、623路、运通112线等至“上地环岛西”或“上地南口”站，步行约5-7分钟。自驾用户可使用周边商业体如上地国际科技创业园、联想大厦等配套停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

瑜伽课程通常以会员制为主，单次体验价参考区间为60-100元；月卡价格约800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元，具体价格依课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽）及是否含私教而定。非会员可购买次卡或体验课，部分团课支持单独付费参与。具体价格以场馆实际公布为准。

瑜伽课程一般安排在每日早间（7:00-9:00）、午间（12:00-14:00）及晚间（18:30-21:30）三个时段，场馆整体营业时间为6:00-22:00。团课需提前预约，部分热门课程（如晚间流瑜伽）需提前1-2天通过小程序或前台锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，如追求安静练习环境，推荐选择早课或工作日午间课程。
6. 课程结束后可利用场馆淋浴设施，建议自备洗漱用品。

瑜伽教室独立设置，面积约80-100平方米，铺设专业TPE防滑静音地胶，墙面配置整面镜便于自我校正，顶部安装柔和无频闪LED照明。场馆配备男女独立更衣室、热水淋浴间、储物柜及休息区。空气流通系统良好，部分时段开启新风设备，确保练习环境清新舒适。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次参加常规团课（不含私教及特色工作坊）。会员权益包括免费使用更衣淋浴、优先预约热门课程、生日月赠送体验券等。新会员首月常享8折优惠或赠2节私教体验，具体活动以店内公告为准。

瑜伽课程由持证全职教练授课，多数具备RYT200或国内体育院校认证资质，教学风格涵盖精准正位、流动串联及身心放松等方向。团课每日排课4-6节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、肩颈修复等主题。私教课程按60分钟计费，价格区间为300-500元/节，支持按10节打包购买享受折扣。

可通过“思迈尔健身”微信公众号或小程序在线查看课表并预约课程，支持绑定会员卡直接扣次。非会员可现场扫码购买次卡后预约。取消预约需至少提前2小时操作，否则视为已消费。建议首次到访用户提前致电前台确认当日课程安排及空余名额。

场馆内设基础休息区，提供免费饮水机及座椅。一层临街有便利店、咖啡简餐店，满足课前能量补充需求。附近上地华联商厦内有运动品牌店（如迪卡侬、李宁），方便购置瑜伽服或辅具。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜格。

联系电话：13240394416