迈高健身普拉提(天通苑店)

迈高健身普拉提（天通苑店）位于北京市昌平区天通苑西三区18号楼天通尾货3层，是一家以普拉提和功能性训练为主、同时提供搏击课程的综合型健身工作室。该场地虽以普拉提命名，但根据大众点评及用户反馈，其搏击课程由专业教练执教，涵盖拳击、泰拳等基础训练内容，适合初学者及进阶爱好者。场地面积约200平方米，采用专业运动地胶、镜墙及通风系统，整体环境整洁、私密性较好，属于社区型精品健身空间。

可乘坐地铁5号线至天通苑北站，从B口出站后步行约900米（约12分钟）到达；或乘坐公交463路、487路、专135路至“天通西苑南”站，步行约500米即达。自驾前往可停靠天通尾货商场地面停车场或周边社区临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

搏击课程通常以团课或私教形式收费。参考大众点评及美团平台信息，单节团课价格约为68–98元，私教课价格在200–300元/节之间。部分套餐包含搏击与普拉提组合课程，月卡价格约1200–1800元。具体价格以场馆实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

营业时间为每日9:00–22:00，搏击课程多安排在工作日晚间（19:00–21:00）及周末白天。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方小程序或电话确认当日安排。

1. 首次体验建议提前30分钟到场填写健康问卷并熟悉场地
2. 自带运动手套、护齿及毛巾，场馆提供基础拳套租赁但数量有限
3. 搏击课程强度较高，初学者应如实告知教练自身体能状况
4. 周末上午10:00–12:00人较少，适合专注训练
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，需更换室内运动鞋
6. 课程开始前1小时内避免大量进食，防止训练中不适

场地配备标准搏击训练区，含专业拳击沙袋4个、泰拳靶具、跳绳区及核心训练垫。地面铺设高密度EVA运动地胶，墙面为整面镜，便于动作纠正。设有独立更衣区（无淋浴），提供储物柜、饮水机及消毒湿巾。灯光柔和，通风系统良好，整体符合中小型搏击训练空间的行业标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，搏击专项会员可享团课无限次参与权益。月卡约1200元，季卡3200元，年卡约11000元。会员还可享受私教课折扣、优先选课权及免费体测服务。新会员首月常有“买一送一”或体验周活动，具体以店内公告为准。

搏击课程由持有国家职业资格认证或国际搏击协会（如WKF、IFMA）认证的教练执教，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教可根据学员目标定制训练计划，涵盖减脂、防身、竞技等方向。课程内容循序渐进，注重基础动作规范与安全防护。

可通过“迈高健身”微信公众号或美团/大众点评APP在线预约搏击课程，支持实时查看余位并取消（需提前24小时）。首次到店需现场注册会员信息。建议热门时段（如周五晚、周六上午）提前3–5天预约，避免满员。

场馆位于天通尾货商场3层，1层有便利店、快餐店及咖啡简餐，方便训练前后补充能量。商场内设有公共卫生间，但无专用淋浴设施，建议回家后再进行清洁。周边社区生活配套成熟，包括药店、超市及共享单车停放点，整体便利性较高。

联系电话：18510655333