迈高健身普拉提(天通苑店)

迈高健身普拉提（天通苑店）位于北京市昌平区天通苑西三区18号楼天通尾货3层，是一家专注于普拉提训练与功能性健身的社区型健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化训练方案和体态矫正，适合希望改善体姿、增强核心力量及产后恢复的人群。作为天通苑区域较早引入专业普拉提设备的健身场所之一，其环境整洁、氛围安静，配备Reformer等主流普拉提器械，整体定位偏向中高端社区健身服务。

可乘坐地铁5号线至天通苑北站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或乘坐公交463路、487路、专135路至“天通西苑南”站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“天通尾货市场”，周边有天通苑西三区地面公共停车位及附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（4–6人）单次约100–180元。月度会员卡价格普遍在2000–3500元区间，包含固定次数课程。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常提供99元试听课优惠。

作为社区型普拉提工作室，通常营业时间为每日9:00–21:30，周末略有延长。课程需提前预约，不接受临时到场参课。节假日安排一般与国家法定假期同步，春节前后可能有3–5天闭馆调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察动作轨迹。
3. 普拉提强调呼吸与控制，避免空腹或饱腹状态下训练。
4. 小班课名额有限，热门时段（晚18:30–20:30）需提前3–5天预约。
5. 场地通常提供防滑袜（或要求自备），禁止穿鞋上器械。
6. 产后修复或脊柱问题人群应提前告知教练健康状况，确保安全训练。

场地配备多台Reformer普拉提床、凯迪拉克（Cadillac）、稳踏椅（Wunda Chair）及梯桶等经典器械，设备品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，空间布局紧凑但功能齐全，整体面积适中，可同时容纳2–3组学员进行器械训练。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教套餐。会员权益包括优先选课、专属体测评估、免费参加主题工作坊（如骨盆修复、肩颈放松专题）。新会员常享首月折扣或赠课活动，续费老会员可获积分兑换课程。

所有教练均持有国际认证（如STOTT PILATES、BASI或PMA注册资质），具备3年以上教学经验，部分教练有物理治疗或康复背景。课程类型涵盖私教、双人课、4–6人小班课，团课每日安排2–3节，集中在午休（12:00–13:30）及晚间（19:00–20:30）。私教课按教练级别定价，资深导师课时费略高。

支持通过微信小程序“迈高健身”或大众点评/美团平台在线预约课程，也可电话联系门店直接订课。取消政策通常为开课前24小时可免费改期，逾期视为已消费。系统会自动发送课前提醒，建议绑定手机号接收通知。

场馆位于天通尾货商场3层，楼下有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便课前补充能量或课后休息。商场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边无大型运动用品商店，建议自备训练所需装备。

联系电话：18510655333