宁教练mma职业搏击会馆

宁教练MMA职业搏击会馆位于北京市朝阳区潘家园格林豪泰酒店停车场内，是一家专注于综合格斗（MMA）、拳击、泰拳及体能训练的专业搏击场馆。该会馆以实战导向和系统化教学为特色，适合从零基础入门到进阶训练的各类学员。场地虽设于酒店附属区域，但内部经过专业改造，配备标准搏击垫、拳击沙袋、擂台及力量训练区，整体环境紧凑高效，注重功能性与安全性。

可乘坐地铁10号线至潘家园站，从B口出站后步行约600米（8分钟）即可到达格林豪泰酒店停车场。公交方面，附近有“潘家园桥北”站，途经线路包括28路、535路、657路等。自驾用户可直接导航至“格林豪泰酒店（潘家园店）”，会馆位于其地面停车场内；周边停车位有限，建议非高峰时段前往或优先选择公共交通。

该类专业搏击会馆通常采用课程制收费。参考行业标准，单节体验课价格在100–150元之间，常规私教课约300–500元/节，团课月卡价格普遍在800–1500元区间。会员体系可能包含季卡、年卡及多课时包优惠。具体价格以会馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为城市搏击训练场馆，一般营业时间为每日10:00–22:00，高峰训练时段集中在18:00–21:00。课程需提前预约，尤其是私教和小班团课，部分时段可能满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前联系确认当日课表。

1. 首次体验建议提前预约并说明自身基础，以便教练安排合适课程。
2. 务必自备运动手套、护齿及舒适透气的训练服，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免饱食，充分热身以防拉伤，场馆通常提供基础热身指导。
4. 潘家园区域晚间交通较拥堵，建议错峰出行或提前15分钟到场更衣准备。
5. MMA训练强度较高，初学者应循序渐进，避免盲目模仿高阶动作导致受伤。

场馆内铺设专业EVA搏击地垫，配备多个悬挂式及立式沙袋、拳击靶、摔跤垫区及基础力量训练器械（如哑铃、战绳、跳箱）。设有独立更衣区和简易淋浴间，但储物空间有限，建议减少随身物品。照明和通风系统满足高强度训练需求，整体布局紧凑但功能齐全，符合中小型职业搏击馆标准。

会馆提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节私教套餐、月度团课卡及年度综合训练卡。会员通常享有优先排课、免费参加公开课、装备折扣等权益。长期会员还可参与内部对抗赛或专项提升营。具体卡种及价格需现场或线上咨询获取最新方案。

由宁教练领衔的专业团队执教，教练均具备国家认证或国际赛事背景，部分拥有MMA职业比赛经验。提供一对一私教、4–8人精品小班及专项技术强化课（如防身术、减脂搏击）。团课每日安排2–3节，涵盖基础、进阶及体能模块，私教需至少提前24小时预约。

支持微信直接联系教练预约，或通过大众点评、美团等平台购买体验课及课程包。线上预订后需按约定时间到场签到，临时取消建议提前6小时通知，否则可能视为已消费。首次到访建议提前沟通训练目标与身体状况。

场馆位于格林豪泰酒店附属区域，周边有便利店、快餐店及咖啡厅，满足基本补给需求。无专属餐饮或运动用品商店，建议自备饮用水及训练补剂。酒店大堂可临时寄存部分物品，但贵重物品请随身保管。附近无大型商场，训练结束后可步行至潘家园旧货市场休闲放松。

联系电话：15611177585;15910451044;17200341183