AM Fitness运动生活馆

AM Fitness运动生活馆位于北京市西城区丽水莲花1号院2号楼110底商，是一家专注于瑜伽与身心健康的社区型运动空间。场馆环境静谧，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽练习者。作为西城区内较具口碑的精品瑜伽馆之一，其课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等主流流派，并定期开设主题工作坊。场地采用环保地胶、专业防滑瑜伽垫及柔和照明系统，营造出沉浸式练习氛围。

该场馆地处西城区核心居住区，交通便利。最近地铁站为9号线/7号线的白纸坊站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括5路、49路、53路、83路等，在“白纸坊桥北”或“南樱桃园路口北”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠丽水莲花小区周边道路划线车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在120-180元之间，常规团课月卡价格约为1500-2200元（含8-12节课），季卡优惠后约3800-4500元。私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以AM Fitness官方小程序或前台公示为准，新会员常享有首课体验优惠或赠课活动。

场馆常规营业时间为每日8:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前一周关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但高峰期可能紧张。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 馆内保持安静，手机请调至静音，尊重他人练习空间。
6. 月经期或身体不适时，应主动告知老师以便调整动作或暂停练习。

AM Fitness配备1间主瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，采光良好，地面铺设专业TPE环保地胶，具备良好缓冲与防滑性能。教室配置镜墙、音响系统、空气净化器及恒温新风设备，冬季地暖、夏季空调保障体感舒适。另设独立更衣区、储物柜及男女分隔的洗漱区（含淋浴功能），整体装修风格简约自然，营造放松氛围。

场馆提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员权益包括优先选课、专属折扣、免费参加月度主题工作坊及生日当月赠课等。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合规定条件。

AM Fitness的瑜伽教师均持有RYT200或国内权威认证资质，多数拥有5年以上教学经验，部分导师曾赴印度或欧美进修。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等不同时段需求。私教服务按需预约，可针对体态矫正、产后修复、减压疗愈等目标定制课程计划。

课程通过AM Fitness官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教师介绍。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后系统自动扣课时。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已使用课时。首次到访建议提前联系客服确认身份信息及课程适配度。

场馆所在底商区域配套完善，入口处设有休息等候区，提供免费饮用水及基础急救包。周边300米内有便利店、轻食咖啡店（如Manner、Seesaw）及健康餐吧，方便课后补充能量。丽水莲花小区内部绿化良好，课前课后可在附近小广场进行冥想或拉伸。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15001205117