乐在瑜伽·普拉提(陶然亭店)

乐在瑜伽·普拉提（陶然亭店）位于北京市西城区南纬路38号院3号楼216，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静私密，适合从初学者到进阶练习者。空间设计注重功能性与舒适性，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，整体氛围温馨且专注。作为西城区较成熟的瑜伽场馆之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流类型。

该场地距离地铁4号线/7号线换乘站菜市口站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交至“南纬路”或“陶然亭公园北门”站，步行5-10分钟可达。自驾前往可停靠周边公共停车场，如陶然亭公园东门停车场或南华里社区周边收费车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在120-180元之间，常规团课月卡价格约为1500-2200元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常可享受首节体验优惠或套餐折扣。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前说明身体状况，有腰椎或关节问题者应告知教练。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
6. 首次到访可预约免费体态评估，有助于制定个性化训练计划。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑地胶，配备整面镜墙、通风系统及柔和照明。提供瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等基础辅具，部分课程使用Reformer普拉提床等专业器械。设有独立更衣区和储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡以上会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体测或私教体验课。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度放松等主题课程。

支持通过“乐在瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，也可致电门店直接订课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次预约建议选择标注“新手友好”的课程，便于适应节奏。

场馆位于居民与商业混合区，周边有便利店、咖啡馆及轻食餐厅，适合课前补充能量或课后放松交流。陶然亭公园步行5分钟可达，是课后散步或冥想的理想场所。场地内设休息等候区，提供饮用水，但不设餐饮服务，建议自备水杯。

联系电话：17710286138