中体哇噻健身俱乐部游泳馆

中体哇噻健身俱乐部游泳馆位于北京市西城区莲花河路与莲花河南街交叉口东北200米，虽以游泳馆命名，但实际为综合性健身场所，内设独立瑜伽教室。该场地依托中体产业背景，环境整洁、通风良好，配备专业瑜伽地胶与镜墙，适合各阶段练习者。作为社区型健身空间，其瑜伽课程注重小班教学与个性化指导，是西城西南部居民日常锻炼的优选之一。

可乘坐地铁16号线至达官营站，从B口出站后沿莲花河南街向东步行约800米（约10分钟）即达。公交方面，附近有“莲花池南路西口”站，途经线路包括57路、309路、414路等。自驾用户可使用周边商业或住宅区公共停车场，如中海凯旋广场地下停车场（约300米），但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地瑜伽课程采用单次体验、课包及会员制相结合的收费模式。单节团课价格参考区间为80–120元，10节课包价格约900–1100元。会员月卡包含不限次团课，价格通常在600–800元之间。具体价格以场馆当日公示为准，新用户首次体验常享优惠价39–59元。

瑜伽教室常规开放时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00–20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过“中体哇噻”微信公众号或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开课，但课程表可能微调，建议提前24小时确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆虽提供租赁（免费或10元/次），但数量有限。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 馆内禁止饮食，可携带水杯使用休息区饮水机。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成损伤。
6. 冬季室内恒温约22–24℃，无需额外保暖，但课后注意及时添衣防寒。

瑜伽区域为独立隔音教室，面积约80–100平方米，铺设专业TPE环保地胶，墙面配置整面镜与扶杆，顶部安装柔和无频闪LED照明。教室配备空气净化器与新风系统，确保空气流通。更衣室与淋浴间与游泳馆共用，干净整洁，提供吹风机与储物柜，但高峰期需排队使用。

会员分为月卡、季卡和年卡三类，月卡约680元（含不限次团课），季卡1800元（赠送2节私教体验），年卡6500元（含专属课程优先预约权及生日月双倍积分）。会员还可参与每月主题工作坊（如阴瑜伽、呼吸法专题），部分活动免费或享折扣。新会员首月续费常有9折优惠。

场馆配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，部分教练具备孕产、康复或阿斯汤加专项经验。团课每日3–4节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽等类型。私教课程按60分钟计，价格区间为260–350元/节，10节起购可享9折。首次到访可预约15分钟免费体态评估。

课程通过“中体哇噻健身俱乐部”微信公众号菜单栏“课程预约”进行线上预订，支持实时查看空位与教练信息。也可通过大众点评APP直接购买课包并预约。取消需至少提前6小时操作，否则视为已消费。现场不接受无预约临时加入，确保课堂人数控制在12人以内以保障教学质量。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电插座。一层配套有轻食饮品吧（营业至21:00），供应蛋白奶昔、水果杯及能量棒。邻近中海凯旋商业街，步行5分钟内有便利店、咖啡店及运动用品零售店。储物柜位于更衣室外，扫码免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13552920301