Parina潘妮普拉提

Parina潘妮普拉提是位于北京市西城区的一家专注于普拉提及瑜伽训练的专业工作室，地处金融街与广安门交界的核心区域，交通便利。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。工作室采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造出专注且放松的练习氛围。

场地地址为北京市西城区兴盛街4号，距离地铁19号线太平桥站A口步行约110米（约2分钟）。周边公交线路包括5路、38路、47路等，在“广安门内”或“槐柏树街东口”站下车后步行5分钟可达。自驾前往可停靠附近金融街购物中心或长安兴融中心地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品型普拉提/瑜伽工作室，单次课程价格通常在200–350元之间；月卡价格参考区间为2000–3500元（含8–12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格根据教练资历不同，普遍在400–600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首次体验课优惠。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前应咨询专业医师并告知教练。

场地为中小型精品工作室，设有1个主训练厅，面积约60–80平方米，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶及瑜伽辅具（如伸展带、泡沫轴、瑜伽砖）。地面铺设高密度防滑环保地胶，墙面为整面镜，顶部安装无频闪暖光照明系统。更衣区独立但不设淋浴间，提供基础储物柜和消毒湿巾。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节课程包、月度无限次卡（限团课）、季度及年度综合卡。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。长期会员（季卡以上）可参与每月主题工作坊（如脊柱调理、产后修复专题），部分套餐包含免费体态评估一次。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小班及6–8人精品团课。团课每日开设3–5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、肩颈修复等主题。私教需提前48小时预约，支持定制化训练计划。

课程通过官方微信小程序“Parina潘妮普拉提”进行线上预约，支持实时查看空位、选择教练及课程类型。取消政策为：开课前24小时以上可免费改期或退课，24小时内取消视为已消费。新用户首次预约需完成线上注册并签署免责声明。

工作室位于临街商住楼一层，入口独立。周边500米内有星巴克、Seesaw咖啡、便利蜂及轻食餐厅（如Wagas、新元素），适合课前补充能量或课后放松交流。场地内设休息等候区，提供饮用水和基础急救包，但无餐饮服务。贵重物品建议随身携带，储物柜不带锁。