幽然瑜伽(地坛店)

幽然瑜伽（地坛店）位于北京市东城区安定门外大街191号宝景大厦西配楼二层，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的专业瑜伽馆。场馆环境静谧雅致，注重空间的呼吸感与自然光引入，营造出远离城市喧嚣的沉浸式练习氛围。作为扎根北京多年的老牌瑜伽品牌，幽然瑜伽以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

乘坐地铁5号线至和平里北街站，B口出站后沿安定门外大街向南步行约600米（约8分钟）即可到达宝景大厦。公交方面，可搭乘125路、117路、430路等至“安定门外”或“和平里北街”站下车。自驾前往可停靠宝景大厦地面停车场或周边如地坛公园南门公共停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类中高端社区瑜伽馆单次体验课价格通常在128–198元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4200元，年卡多在8000–12000元。私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以幽然瑜伽官方小程序或店内公示为准，新会员常享首课优惠或赠课活动。

常规营业时间为每日7:00–22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族与全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“幽然瑜伽”进行选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前24小时确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时以上进行，避免低血糖或不适。
3. 自带瑜伽垫更卫生，场馆也提供消毒后的公用垫（免费或收取10元清洁费）。
4. 建议穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 地坛店冬季暖气充足，但夏季通风依赖空调，敏感人群可自备薄巾。
6. 高峰时段（18:30–20:30）课程较满，新学员优先选择上午或工作日中午场次。

场馆设有2个独立瑜伽教室，主教室面积约80平方米，可容纳15–18人，采用环保软木地板与专业防滑地胶，墙面配置整面镜与扶杆。灯光柔和可调，配备香薰系统与背景音效设备。另设独立更衣区、男女分开的淋浴间（提供基础洗护用品）、储物柜及休息茶饮区，整体维护良好，清洁频率高。

幽然瑜伽实行阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选项。会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程或周边礼品。部分卡种支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病休养。

所有授课老师均持有RYT200或国内权威认证资质，多数拥有5年以上教学经验。课程以6–12人小班为主，确保动作细节得到关注。团课每日排课6–8节，涵盖晨练唤醒、午间修复、力量流、女性专属等主题。私教按需预约，可针对脊柱调理、产后恢复、减压疗愈等目标定制方案。

课程通过“幽然瑜伽”微信小程序统一管理，支持实时查看课表、在线支付、预约及取消操作。取消规则为：开课前2小时以上免费取消，逾期视为已消费。首次体验需绑定手机号并完成实名登记。不接受电话临时占位，所有名额以系统锁定为准。

场馆所在宝景大厦底层有便利店、咖啡简餐店及轻食沙拉吧，适合课前后补充能量。步行5分钟可达地坛公园，是课后散步或晨练的理想延伸空间。附近无大型商场，但生活服务齐全，包括药店、银行、打印店等。馆内提供免费饮用水、毛巾租赁（10元/条）及基础瑜伽辅具（砖、带、毯）。

联系电话：010-84253436;010-84256496