朴飞格斗俱乐部

朴飞格斗俱乐部位于北京市朝阳区后现代城B区5号楼C座603室，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、散打等实战武术训练的专业场馆。该俱乐部以小班教学和个性化训练为特色，注重学员体能、技术与实战能力的全面提升。场地布局紧凑高效，配备专业训练垫、沙袋、拳击台及力量训练设备，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的训练需求。

可乘坐地铁14号线至大望路站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达后现代城B区。公交方面，附近有“大望桥北”“红庙路口南”等站点，途经线路包括112路、115路、118路、350路等。自驾前往建议使用周边商业或住宅区公共停车场，如后现代城地下停车场或华贸中心附近停车设施，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类综合格斗俱乐部通常采用课程包或会员制收费模式。参考北京同类场馆标准，单节体验课价格约为100–150元，月卡价格在2000–3000元区间（含8–12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300–500元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为城市室内武术训练场馆，朴飞格斗俱乐部常规营业时间为每日10:00–22:00，课程多集中在傍晚及晚间（18:00–21:00）。周末白天也安排有青少年或成人团课。由于采用预约制教学，非会员通常无法自由入场训练，建议提前联系教练或通过线上平台预约试听课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次体验建议提前预约并说明自身基础，以便教练安排合适课程。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾；部分装备可现场租赁，但个人卫生用品建议自带。
3. 避开工作日晚间19:00–20:30的高峰时段，此时人流量最大，新手可能难以获得充分指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防拉伤。
5. 俱乐部位于写字楼内，注意入口标识，避免误入其他单元；建议首次到访提前10分钟到达。
6. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或免费公开课活动。

场馆面积约150–200平方米，铺设专业EVA格斗地垫，有效缓冲跌倒冲击。配备8个悬挂式重型沙袋、2个立式靶、1个标准拳击台（用于进阶训练或模拟对抗），以及哑铃、壶铃、战绳等基础功能性训练器材。更衣区为开放式简易隔间，无独立淋浴设施，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，通风良好，符合城市小型格斗馆的典型配置。

俱乐部提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度训练卡、季度卡及年度会员。会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教、免费参加内部交流赛等权益。新会员首月常有体验优惠（如99元3节课）。长期会员还可获得定制训练计划及体能评估服务。具体方案需到店或通过微信咨询获取。

教练团队由具备国家认证或国际格斗组织资质（如WMC、ONE Championship合作背景）的资深从业者组成，多数拥有5年以上教学经验及职业比赛经历。提供成人/青少年泰拳、MMA、防身术等方向的团课与私教服务。团课每班限8–12人，确保教学质量；私教按学员目标定制周期性训练方案。所有教练均持急救证书，保障训练安全。

课程需通过微信或电话提前预约。俱乐部主要通过微信私信或小程序进行排课与签到管理，暂未接入大众点评或美团等第三方平台。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。首次体验可直接联系教练安排试训，无需预付费用。

场馆位于后现代城商住混合区，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，方便训练前后补充能量。附近500米内有华贸购物中心、蓝堡国际公寓等，餐饮选择丰富。场馆内设有储物柜供临时存放物品，但无寄存贵重物品服务。建议训练前后在附近补充水分与蛋白质，提升恢复效率。

联系电话：13381097627