凌云拳击

凌云拳击位于北京市朝阳区东湖街道欢乐颂南区二层A19，是一家专注于拳击与综合格斗训练的武术场馆。该场地以专业教学和社区化运营为特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为朝阳区北部较新的拳击训练空间，其选址于社区商业综合体内，兼顾便利性与训练氛围，配备标准拳击台、沙袋区及功能性训练设备，整体环境整洁、通风良好。

可乘坐地铁15号线至望京站或崔各庄站，出站后换乘公交或骑行约1.2公里抵达；附近公交线路包括471路、538路、专112路等，在“利泽西园”或“南湖渠”站下车步行约800米。自驾前往可停靠欢乐颂购物中心地下停车场，车位较为充足，停车费用按商场标准计时收费。

该类拳击馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型拳击训练馆，凌云拳击一般营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。课程需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信或合作平台提前1–3天锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 初学者建议选择基础入门团课，避免直接上高强度训练。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分场馆虽提供租赁但卫生条件参差。
3. 避开晚间18:00–21:00高峰时段，可获得更充分的教练指导和器械使用时间。
4. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉场地规则。
5. 训练前后注意补充水分和拉伸，预防运动损伤。
6. 场地地面多为橡胶垫或专业格斗地胶，禁止穿硬底鞋或户外鞋入场。

场馆内设标准拳击训练区，包含多个悬挂式沙袋、立式靶、速度球及1个标准拳击台（如配置）。地面采用高密度EVA或橡胶地垫，具备良好减震性能。配套有基础力量训练器械（如哑铃、壶铃、战绳）、更衣区及独立卫生间，部分区域设有休息座椅和饮水设备。淋浴设施视具体装修情况而定，建议首次到访前确认。

凌云拳击提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员通常享有课程优先预约权、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐含赠课或体能评估服务。新会员常有首月优惠或体验礼包，具体政策需现场或线上咨询确认。

场馆配备持证拳击或格斗教练团队，多数具备省级以上比赛经验或专业体育院校背景。提供团体课程（如基础拳击、燃脂搏击、实战技巧）及一对一私教服务。团课每日安排2–4节，时段覆盖午间、傍晚及周末全天。私教可根据学员目标定制训练计划，涵盖技术提升、体能强化或减脂塑形等方向。

支持通过微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，部分课程需支付定金锁定名额。取消或改期需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次体验建议电话联系前台确认当日课程安排及空余名额，确保顺利参与。

场馆位于欢乐颂南区商业体内，周边配套完善。一层及地下一层设有便利店、轻食店、咖啡厅及运动饮品站，方便训练前后补给。商场内还配备储物柜、洗手间及休息区。附近有社区公园可供热身或放松，整体环境安全、便利，适合家庭或上班族就近锻炼。

联系电话：18370439905