恒美瑜伽普拉提馆(一街长安店)

恒美瑜伽普拉提馆（一街长安店）位于北京市密云区长安商业街D1，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身场馆。该馆以小班制、个性化指导为特色，环境安静整洁，适合各阶段练习者。作为密云城区内较成熟的瑜伽空间之一，场馆注重课程的专业性与氛围的舒适度，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提核心训练等课程，满足不同人群需求。

场馆位于密云城区核心商圈——长安商业街，交通便利。自驾前往可导航至“长安商业街D1”，周边设有多个公共停车场，包括商业街地下停车场及附近商场配套车位。公共交通方面，可乘坐密云区内公交线路如密1路、密3路、密5路等，在“鼓楼站”或“长安商场站”下车，步行约300米（约4分钟）即可到达。

该类社区瑜伽场馆单次体验价格通常在80–120元之间；月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡多在4000–6000元范围。私教课程按课时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为常规瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00–21:30，部分晨课可能早至7:00开始。课程需提前预约，尤其是周末及晚间黄金时段（18:00–20:30）常满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 初学者建议选择“哈他瑜伽”或“基础流瑜伽”入门课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
2. 请自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 提前10–15分钟到场签到并做简单热身，迟到可能无法入场。
4. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 女性生理期应避免倒立、深度扭转等动作，可提前告知老师调整练习内容。

场馆为室内专用瑜伽空间，面积约80–120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和，通风良好，营造专注放松的练习氛围。设有独立更衣区和储物柜，部分门店提供基础淋浴设施，但密云一街长安店是否含淋浴间需现场确认，建议练习后回家清洁。

该馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。新会员通常享有首月体验优惠或赠课活动，具体政策以店内公告为准。

场馆配备持有RYT（瑜伽联盟认证）或国内权威机构认证的全职教练，具备3年以上教学经验。团课每日安排3–5节，涵盖早、中、晚不同时段；私教课程可一对一预约，针对体态矫正、产后修复、减压疗愈等需求定制方案。教练团队定期接受进阶培训，确保教学专业性与时效性。

课程需通过微信小程序或电话提前预约。推荐使用“恒美瑜伽”官方小程序（如有）查看实时课表并在线锁定名额。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣减课时。首次到访建议提前联系前台确认身份信息及课程适配度。

场馆位于长安商业街内，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，课后可便捷补充能量。附近有药店、服装店及生活超市，满足日常所需。商业街入口处设有共享储物柜，但贵重物品建议随身携带。休息等候区提供饮水机和阅读角，家长陪同等待亦较舒适。

联系电话：18519206789