瑞奥跆拳道体育+(红杉竞技馆)

瑞奥跆拳道体育+（红杉竞技馆）位于北京市通州区怡乐中路254号一层，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆，主攻跆拳道项目，同时兼容其他格斗训练需求。场馆空间布局合理，地面采用专业搏击地垫，保障训练安全。作为社区型搏击场馆，其定位兼顾青少年培训与成人健身，环境整洁、通风良好，适合初学者及进阶学员长期训练。

场馆地处通州区核心居住区，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁1号线至果园站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即达。公交线路包括317路、587路、647路等，在“怡乐中路”或“果园环岛西”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠周边商业体如领展购物广场或华联商场停车场，步行约5-8分钟；场馆所在楼宇未设专属停车场，建议优先选择公共交通。

该类社区搏击场馆单次体验价格通常在80–150元之间，常规课程多以课包或会员制形式销售。月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则普遍在6000–8000元。私教课程按课时计费，单节价格约200–350元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为标准社区搏击训练馆，营业时间一般为每日9:00–22:00，周末及节假日照常开放。青少年课程多集中在放学后16:00–20:00，成人课程则安排在晚间或周末白天。所有课程均需提前预约，尤其是团课和私教时段，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定名额。

1. 初学者建议选择体验课后再决定是否购卡，避免冲动消费。
2. 训练时务必穿着跆拳道服或宽松运动服，禁止穿硬底鞋入场。
3. 场馆通常不提供护具租赁，建议自备头盔、护胸、护腿等基础装备。
4. 避开工作日晚间18:00–20:00高峰时段，可获得更充分的教练指导。
5. 儿童学员家长可旁听首节课，观察教学风格与安全措施是否到位。
6. 保持充足饮水，搏击训练强度较高，注意热身与拉伸以防拉伤。

场馆配备标准跆拳道训练区域，铺设高密度EVA搏击地垫，有效缓冲跳跃与踢击冲击。墙面设有全身镜便于动作纠正，另配置沙袋、脚靶、手靶等基础训练器材。更衣区与简易淋浴间齐全，但储物柜数量有限，建议随身携带小背包。整体设施维护良好，符合社区级搏击场馆行业标准。

场馆提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项，会员可享固定时段团课免费参与、私教折扣、优先预约等权益。部分套餐包含阶段性考级辅导服务，适合有段位晋升需求的学员。新会员首次报名常享赠课或装备礼包优惠，具体政策需现场咨询确认。

教练团队具备中国跆拳道协会认证资质，多数拥有黑带段位及多年教学经验。提供青少年启蒙班、成人防身术班、竞技提升班等分层课程。团课每周固定排期，私教可按学员时间灵活预约。教练注重安全规范与技术细节，适合不同年龄与体能水平人群系统学习。

课程及场地使用需提前预约。推荐通过场馆官方微信或电话进行登记，部分时段支持大众点评/美团线上购买体验课。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次到访建议提前10分钟到场填写健康信息表并熟悉环境。

场馆位于怡乐中路临街商铺，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、快餐店及咖啡厅，方便课前补充能量或课后休憩。邻近领展购物广场提供餐饮、超市及儿童游乐设施，适合家庭组合出行。场馆内部设有休息等候区，供家长或同伴短暂停留。

联系电话：15811596250