北京一如体育(通州店)

北京一如体育（通州店）是一家专注于搏击运动的综合训练场馆，位于北京市通州区潞阳大街。该场地以提供专业、安全、系统的搏击训练为核心，涵盖拳击、泰拳、自由搏击等主流项目。场馆环境整洁，通风良好，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。作为通州区域内较具口碑的搏击馆之一，一如体育注重教练团队的专业性和课程体系的科学性，是本地搏击爱好者的优选训练场所。

场馆位于通州区潞阳大街，距离地铁6号线东夏园站约1.2公里，步行约15分钟；也可在地铁6号线郝家府站下车后换乘公交T112路或专208路，在“潞阳桥西”站下车，步行约500米即达。自驾用户可导航至“一如体育通州店”，周边有多个商业及路边公共停车位，建议高峰时段提前规划停车方案。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80-150元之间，具体取决于课程类型（团课/私教）和时段。一如体育通州店参考价格为：团课单节98元，私教课300-500元/节（视教练资历而定）。会员卡体系包含月卡（约1200元）、季卡（约3200元）和年卡（约10000元），会员可享课程折扣、优先预约及专属训练计划等权益。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日10:00-22:00，周末及节假日照常开放。搏击课程多集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天（10:00-18:00）。所有课程需提前预约，尤其是私教课和热门团课时段，建议通过官方微信小程序或电话提前1-3天锁定名额。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解课程强度与教练风格。
2. 训练时务必穿戴合规护具（如拳套、缠手带），场馆可租赁但建议自备以确保卫生与适配。
3. 避开每周二、四、六晚19:00-20:30的高峰团课时段，如需安静训练可选择工作日上午。
4. 搏击训练强度较高，首次参与前应确保身体状况良好，避免空腹或饱腹训练。
5. 场馆内禁止穿鞋进入训练区，请自备室内训练鞋或赤脚训练。
6. 建议携带毛巾、水杯及更换衣物，部分时段淋浴间使用较紧张。

一如体育通州店配备标准搏击训练区，包括专业拳击台1座、泰拳靶区3组、沙袋区（悬挂式及立式共10个以上）、体能训练区（含战绳、药球、跳箱等功能性设备）。地面采用高密度EVA减震地垫，有效保护关节。场馆设有独立男女更衣室、淋浴间、储物柜及休息等候区，整体设施维护良好，符合中高端搏击馆标准。

场馆提供多层次会员体系：月卡（约1200元，限本人使用，含12节团课）、季卡（约3200元，赠送2节私教课）、年卡（约10000元，含无限团课+8节私教+专属体测评估）。会员还可享受生日课程礼包、优先参与赛事选拔及内部交流赛资格。新会员首月常有“买一送一”或体验课抵扣优惠，具体活动以店内公告为准。

一如体育拥有一支持证专业教练团队，多数教练具备国家二级以上运动员资质或国际认证（如IFMA、WAKO等），部分教练有职业比赛经验。团课每日开设2-3场，涵盖基础技术、实战对练、体能强化等主题；私教课按学员目标定制训练计划，价格区间为300-500元/节。所有教练均接受过急救培训，确保训练安全。

课程可通过“一如体育”官方微信小程序进行线上预约，支持查看教练排班、课程余位及在线支付。也可拨打门店电话直接预约。取消政策为：团课需提前24小时取消，否则视为已消费；私教课需提前48小时改期，逾期不退不换。建议首次到访用户提前联系确认当日课程安排。

场馆内设有饮水机、休息座椅及小型运动用品零售角（出售拳套、缠手带、运动饮料等）。周边500米内有便利店、轻食餐厅及咖啡店，满足训练前后补给需求。附近无大型商场，但潞阳大街沿线生活配套齐全，适合训练后简餐或社交。储物柜免费使用，无需押金。

联系电话：13512411231