Uplift健身工作室(798店)

Uplift健身工作室（798店）位于北京朝阳区798艺术区辐射范围内的金枫大厦二层，是一家专注于瑜伽与身心训练的精品工作室。该场地以小班教学、个性化指导和高品质课程体系为特色，环境安静私密，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。工作室整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围，是朝阳区高口碑的瑜伽空间之一。

可乘坐地铁14号线至望京南站，B1口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交403路、418路、688路至大山子路口东站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“金枫大厦（彩虹路甲6号）”，大厦设有地下停车场，周边亦有多个商业及路边停车位，但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在180–280元之间，月卡价格参考区间为1200–2000元，季卡与年卡享有更高折扣。新用户常可享受首课体验价（如99元/节）。具体价格以Uplift官方小程序或门店当日公示为准，部分团课与私教课程定价不同。

营业时间一般为每日7:00–22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道查看当周排课。

1. 建议提前10–15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接进入高强度流派。
5. 工作日早间（7:00–9:00）及工作日下午（14:00–16:00）人少安静，体验更佳。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持退费或改期。

工作室配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、恒温新风系统及柔和照明，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜、饮水机及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体空间洁净有序，每节课后严格消毒，符合高端瑜伽场所标准。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有国际认证（如RYT200/500、YACEP等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及孕产瑜伽等。私教课程按小时计费，价格区间为400–600元/节，需提前48小时预约。

课程通过Uplift健身工作室官方微信小程序进行预约，支持在线支付与取消（需提前24小时）。热门时段（如周末晚课）建议提前3–5天锁定名额。不支持电话或现场临时报名，确保课程人数精准控制。

金枫大厦一层及周边500米内有多家咖啡馆、轻食餐厅（如%Arabica、Wagas风格店铺）及便利店，适合课前补充能量或课后放松交流。798艺术区步行可达，练习结束后可顺道参观展览，提升整体休闲体验。

Uplift 798店以“身心整合”为核心理念，课程强调呼吸、体式与意识的同步，注重个体差异而非统一节奏。除常规团课外，定期举办主题工作坊（如脊柱理疗、冥想入门、女性能量课），并引入筋膜放松、呼吸法等辅助模块，形成完整健康生态。

联系电话：15926428110