清盈瑜伽康复健身馆

清盈瑜伽康复健身馆位于北京市丰台区怡海花园恒泰园9号楼202室，是一家专注于瑜伽练习与身体康复相结合的社区型健身空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为社区内较受认可的瑜伽场所，该馆强调小班教学与个性化指导，融合哈他瑜伽、流瑜伽及康复理疗课程，帮助会员提升柔韧性、核心力量与身心平衡。

可乘坐地铁9号线至科怡路站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达怡海花园恒泰园。公交方面，附近有“怡海花园南门”站，途经线路包括专67路、694路等。自驾前往可停放在怡海花园小区周边公共停车场或商业配套区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。私教课程按课时计费，市场普遍定价为300–600元/节，视教练资质而定。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信或电话确认当日排课情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前联系确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果。
5. 康复类课程需提前说明身体状况，必要时提供医生建议。
6. 周一至周四上午及下午为低峰时段，体验更安静、指导更细致。

场馆为室内独立空间，面积约80–120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，符合社区型瑜伽馆的常见配置。灯光柔和，氛围宁静，适合专注练习。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教及专属折扣权益。部分套餐包含免费体态评估或康复咨询。新会员常享有首月特惠或赠课活动，具体以店内公告为准。

场馆配备持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内认证资质的瑜伽教练，部分教练具备物理治疗或运动康复背景。团课每日开设2–4节，涵盖基础、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主题。私教课程按需预约，注重个性化方案制定，适合有特定康复或塑形目标的学员。

课程需通过微信或电话提前预约，不接受现场临时加入。推荐添加场馆官方微信号获取每周课表并锁定名额。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。部分平台如大众点评亦支持在线购买体验券。

怡海花园社区内有便利店、咖啡店及轻食简餐，适合课前后补充能量。场馆内部设休息角，提供饮水机与基础茶饮。虽无专业运动用品商店，但教练可推荐适合的瑜伽辅具品牌。小区环境安静，绿植环绕，有助于课后放松。