享健NowFitness减脂塑形健身工作室

享健NowFitness减脂塑形健身工作室位于北京市丰台区怡海花园核心居住区内，是一家专注于减脂、塑形与功能性训练的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，强调个性化训练方案和科学体脂管理，适合有明确减脂或体型改善目标的都市人群。工作室环境整洁、私密性强，器械配置以自由重量、TRX、战绳、壶铃等高效燃脂设备为主，辅以基础心肺训练器材，整体风格现代简约，注重训练效率与客户体验。

该工作室位于丰台区怡海路4号6幢一层4-10室，地处怡海花园社区内。乘坐地铁9号线至“科怡路站”下车，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘专67路、574路、692路至“怡海花园南门”或“富丰桥西”站，步行约5-8分钟。自驾前往可停放在怡海花园周边公共停车场或小区临停区域，但建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车不便。

作为精品型健身工作室，享健NowFitness主要采用课程包或会员制收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，小班团课单次价格约80–150元。月度训练计划（含8–12节课）价格区间为2000–4000元，具体根据教练资历和课程内容有所差异。该类场地一般不设单次入场费，需通过预约参与课程。具体价格以工作室实际公布为准，建议首次到访前通过官方渠道确认最新价目。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，不接待未预约客户，所有训练需提前通过微信或电话预约。高峰时段集中在工作日晚18:00–20:30及周末上午，建议至少提前1–2天预约以确保课程安排。特殊节假日（如春节）可能调整营业时间，需关注其官方通知。

1. 首次体验建议提前沟通自身健康状况与训练目标，以便教练定制合适方案。
2. 工作室以高强度间歇和功能性训练为主，建议穿着防滑训练鞋并自备毛巾与水壶。
3. 避开工作日晚高峰（18:00–20:30）可获得更专注的指导体验。
4. 小班课人数通常控制在4–6人，确保动作指导质量，适合希望兼顾性价比与效果的用户。
5. 减脂周期建议持续8周以上，配合饮食管理效果更佳，工作室通常提供基础营养建议。
6. 课程开始前15分钟到场热身，迟到超过10分钟可能影响课程安排。

场地为一层临街商铺改造，面积约100–150平方米，划分为训练区、休息区与简易更衣空间。训练区配备专业橡胶地垫、镜墙、可调节哑铃套装、壶铃、战绳、TRX悬挂训练带、跳箱、泡沫轴及心率监测设备。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣与储物空间。通风与照明良好，空调系统完善，确保四季训练舒适性。器械维护状态较新，符合精品工作室标准。

享健NowFitness采用课程包形式替代传统年卡，主要包含私教课包（如10节、20节）、小班月卡（每周固定2–3次）及阶段性减脂挑战营（如28天/56天计划）。会员权益包括免费体测（每月一次）、训练计划动态调整、饮食建议及专属社群支持。部分套餐赠送拉伸恢复或体态评估服务。新客户常享有首节体验课优惠，具体活动可通过其微信公众号获取。

工作室教练均持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，具备3年以上减脂塑形专项经验。私教课程按教练级别定价，资深教练擅长代谢调理与女性产后修复。小班团课每日安排2–3节，主题涵盖燃脂循环、核心强化、下肢塑形等，课程表每周更新。所有教练注重动作安全与执行细节，适合零基础或有运动损伤史人群。

所有课程必须提前预约，支持通过微信直接联系客服或教练进行排课。部分时段可通过大众点评或美团购买体验课后自动跳转预约系统。取消或改期需至少提前6小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。

工作室位于成熟社区怡海花园内，周边生活配套齐全。入口处设有休息等候区，提供饮水机与消毒用品。附近有便利店、轻食简餐店（如沙拉店、酸奶吧），适合训练后补充蛋白质或碳水。社区内有公共卫生间，但无专用淋浴设施，建议训练后回家清洁。储物柜为开放式置物架，贵重物品需自行保管。

联系电话：18368080552