清扬健身游泳运动中心

清扬健身游泳运动中心位于北京市丰台区长辛店泛家居·青创园（东河沿路北），是一处集健身、游泳与瑜伽于一体的综合性运动空间。该中心依托青创园区位优势，环境安静、空气流通，适合专注练习瑜伽。作为社区型健康生活场所，其瑜伽区域通常配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及辅助器械（如瑜伽砖、伸展带等），整体氛围注重身心放松与功能性训练结合。

可乘坐地铁14号线至张郭庄站，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）抵达；也可搭乘339路、391路、983路等公交车至“东河沿”或“长辛店北口”站，步行约500米即达。自驾前往可导航至“长辛店泛家居·青创园”，园区内设有公共停车场，车位相对充足，建议避开工作日上午物流高峰时段。

该类社区综合运动中心的瑜伽课程单次体验价通常在60–100元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新用户首课优惠或团报折扣。

作为融合健身与瑜伽功能的场馆，其常规营业时间一般为每日9:00–21:30。瑜伽课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段，需提前预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过线上平台确认当日课表。

1. 建议穿着透气、有弹性的瑜伽服，避免宽松衣物影响动作稳定性。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
3. 课前1小时内避免进食，可适量补水，提升练习舒适度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 冬季室内温度可能偏低，可携带轻薄外套用于休息时保暖。
6. 高峰时段（晚18:30–20:30）人数较多，建议提前15分钟到场占位。

瑜伽区域通常设有一间60–100平方米的独立教室，地面铺设专业TPE或橡胶防滑地胶，墙面配置整面镜便于动作校正，顶部安装静音新风系统保障空气流通。辅助设备包括瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，部分时段提供免费借用。更衣室与淋浴间与健身/游泳区共用，干净整洁，配备储物柜和吹风机。

该中心提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员除享受课程折扣外，通常可免费参加每月1–2次主题工作坊（如呼吸法、冥想入门等），并享有优先选课权。部分套餐含游泳或健身通用权益，适合追求多元运动体验的用户。

场馆配备2–3名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，教学风格涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向。团课每日开设3–4节，私教课程按60分钟计费，市场参考价为200–300元/节，首次体验常有优惠。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“清扬健身”进行线上预约，选择具体课程与时段后完成支付即可锁定名额。取消需至少提前6小时操作，否则视为已消费。现场也可登记候补，但不保证有空位。

园区内设有简餐咖啡吧，提供轻食、果汁及蛋白饮品；前台区域配备免费饮水机、手机充电站及运动用品零售角（售卖瑜伽袜、发带等小件）。储物柜位于更衣区入口，采用扫码电子锁，安全便捷。课后可在园区绿地短暂休憩，环境清幽。