轻悦普拉提

轻悦普拉提位于北京市丰台区太平桥街道天阅公馆2324，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的小型精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以简约原木与柔和灯光为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型运动空间，该场地主打小班教学和个性化指导，适合注重动作精准性与身心连接的练习者。虽规模不大，但课程设计专业，强调核心控制与体态矫正，深受周边白领及产后恢复人群欢迎。

可乘坐地铁16号线至“丽泽商务区”站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达天阅公馆。公交方面，附近有“太平桥西里”站，途经线路包括57路、83路、395路等。自驾用户可导航至“天阅公馆”，小区周边设有公共收费停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在150-220元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程单节价格在400-600元区间。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、午休时段及晚间18:30-20:30。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 首次到访建议选择基础团课或预约私教评估，确保动作安全有效。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前24小时预约。
5. 练习前2小时内避免进食过饱，穿着贴身有弹性的运动服装更利于动作完成。
6. 孕妇或有脊柱、关节伤病史者，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为小型精品工作室，设有一间主训练教室，面积约60-80平方米，配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等辅助器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正，空气循环系统良好，配有独立更衣区和储物柜，但无淋浴设施。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上会员通常可冻结课程（限特殊情况），具体规则以签约时说明为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱侧弯矫正等细分领域。团课每班限6-8人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，首次私教包含体态评估与目标设定。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，支持在线选课、支付及取消（需提前12小时）。部分热门时段开放7天内预约权限，会员优先锁定课程。不接受电话临时占位，未按时到场且未取消将视为已消费。

天阅公馆为高端住宅社区，一楼设有咖啡简餐店和便利店，方便课前补充能量或课后休息。附近丽泽商圈有多个连锁餐饮品牌，但场馆内部不提供餐饮服务。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：16619989220