IN MOOD普拉提工作室

IN MOOD普拉提工作室位于北京市昌平区回龙观核心居住区，是一家专注于普拉提训练的精品健身空间。工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，注重会员的训练体验与身体感知。作为社区型高端健身场所，其课程体系涵盖器械普拉提、垫上普拉提及产后修复等方向，适合不同基础的学员。该区域健身需求旺盛，此类专业普拉提工作室通常配备Reformer等主流器械，并由具备国际认证资质的教练团队执教。

工作室位于回龙观西大街35号上北鑫座3号楼，交通便利。乘坐地铁13号线至回龙观站，从B口出站后沿西大街向西步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括357路、441路、628路等，在“回龙观西大街”或“龙泽中学”站下车步行5-8分钟可达。自驾前往可停靠上北鑫座配套停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为专业普拉提工作室，IN MOOD采用课程包或会员制收费模式。参考北京同类精品普拉提工作室定价，单节私教课价格通常在300–500元之间，小班课（2–4人）单节价格约150–250元。月度会员卡价格一般在2000–4000元区间，包含固定次数课程。具体价格以工作室实际公布为准，新会员常享有体验课优惠（如99元/节）。

该类普拉提工作室通常营业时间为每日9:00–21:00，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。由于采用预约制，非课程时段场地不对外开放。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程强度
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜训练
3. 提前10分钟到场签到并进行简单热身，迟到可能无法入场
4. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者勿追求动作幅度
5. 器械课程需按预约时段使用，不可随意操作设备
6. 工作室通常提供储物柜，但贵重物品建议随身携带

作为精品普拉提工作室，IN MOOD配备多台Reformer核心床、Cadillac综合训练架、Wunda Chair及Ladder Barrel等经典普拉提器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系。场地面积适中，分区明确，地面铺设专业减震地胶，配有多面镜墙和柔和照明。更衣区与淋浴设施视具体装修而定，但昌平区同类高端工作室普遍设有独立更衣间，部分提供基础洗浴用品。

工作室采用课程包与周期会员结合的体系。常见选项包括：10节私教卡、20节小班卡、月度无限次小班卡等。会员权益通常包含专属课程预约通道、生日赠课、转卡延期服务等。部分工作室推出季度或年度套餐，享8–9折优惠。老会员推荐新客常可获得额外课程奖励。具体方案需到店或通过官方渠道获取最新政策。

IN MOOD普拉提工作室的教练团队普遍持有PMA、STOTT PILATES或BASI等国际认证资质，具备解剖学基础与运动康复知识。课程形式包括一对一私教、2–4人小班课及主题工作坊（如脊柱矫正、孕期普拉提）。私教课可根据会员目标定制训练计划，小班课按难度分级。团课无固定时间表，需根据教练排期预约，建议首次沟通明确自身健康状况与训练诉求。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话提前预约。主流普拉提工作室普遍使用“三体云动”或“美问”等管理系统，支持在线选课、支付与取消。取消政策通常要求至少24小时通知，否则视为已消费课时。热门时段（如下班后18:30–20:30）建议提前3–5天锁定名额。

上北鑫座为社区商业综合体，周边配套成熟。一层及邻近商铺有咖啡店、轻食简餐、便利店等，适合课前补充能量或课后放松。部分会员会选择在附近瑜伽馆或按摩店进行交叉恢复。建筑内设有公共卫生间和休息等候区，工作室内部通常提供免费饮用水、毛巾及基础护理用品。储物柜为标配，但不提供运动装备销售服务。

联系电话：17319226816