北京岩拳格斗俱乐部

北京岩拳格斗俱乐部位于东城区崇文门外大街11-15号新世界百货7层717室，是一家专注于综合搏击训练的室内场馆。该俱乐部以泰拳、自由搏击和体能训练为核心课程体系，面向成人及青少年提供系统化教学。场地布局紧凑但功能齐全，设有专业拳台、沙袋区、核心训练区及镜面墙，整体环境干净整洁，通风良好。作为东城区较具代表性的城市搏击馆之一，其地理位置优越，适合上班族及周边居民进行日常训练。

联系电话：15910561735

乘坐地铁5号线至崇文门站，从G口出站后步行约300米（约4分钟）即可到达新世界百货；或乘坐地铁2号线至崇文门站，换乘通道内步行约5分钟。多条公交线路可达，包括8路、9路、12路、43路、60路等，在“花市路口南”或“崇文门内”站下车。自驾建议使用新世界百货地下停车场或周边商业体公共停车场，高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该类城市搏击俱乐部单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新人优惠套餐，建议首次到访前在线查询最新活动。

搏击类城市场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，北京岩拳格斗俱乐部遵循此行业惯例，工作日傍晚及晚间为训练高峰时段。所有课程均需提前预约，可通过官方微信公众号或合作平台（如大众点评）进行线上排课与签到。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次体验建议提前30分钟到场填写健康声明并更换装备。
2. 必备装备包括拳击手套、缠手带、运动鞋（部分课程需赤脚），场馆通常提供租赁服务，但自备更卫生。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，新手建议选择白天或周末上午课程以获得更好指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，注意补水，场馆一般不设餐饮但允许携带水杯。
5. 尊重训练礼仪，进入拳台区域需脱鞋，手机请调至静音并存放于储物柜。
6. 建议连续训练至少4周以建立基础体能和动作记忆，短期体验难以见效。

场馆配备标准综合训练区，包括1个专业拳击台（3m×3m）、8–10组悬挂式沙袋、地垫训练区、TRX悬挂训练系统及哑铃、战绳、药球等功能性训练器材。墙面安装全身镜便于动作纠正，地面采用高密度EVA防滑减震地垫。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，符合多数城市中小型搏击馆配置标准。

俱乐部提供多种会员选项：月卡（约800–1000元，含12–16节团课）、季卡（约2200–2800元，享9折私教优惠）、年卡（约7000–9000元，含专属训练计划）。会员可优先预约热门时段课程，并参与不定期举办的内部对抗赛或体能挑战活动。部分套餐包含免费体测与训练评估，续费老会员常享额外赠课。

教练团队由具备国家职业资格认证及实战经验的泰拳/自由搏击教练组成，部分教练拥有省级以上赛事经历。提供团体课程（每班8–12人）与一对一私教服务。团课每日开设早、中、晚多个时段，内容涵盖基础技术、组合打击、体能强化等模块。私教课程可根据目标定制减脂、塑形或竞技提升方案，首次私教通常含30分钟需求分析与体态评估。

所有课程必须通过线上系统预约。主要预订渠道包括俱乐部官方微信公众号（搜索“北京岩拳格斗俱乐部”）及大众点评/美团平台。用户注册后可查看实时课表、选择教练、完成支付并接收上课提醒。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议提前联系客服确认身份信息与课程适配度。

场馆位于新世界百货7层，楼下即有便利店、咖啡店及快餐品牌（如麦当劳、和府捞面），方便训练前后补充能量。商场B2层设有大型超市，可购买运动饮料与蛋白棒。储物柜免费使用，但无毛巾租赁服务。周边无专业运动用品店，建议自备全套训练装备。休息区设于训练场边缘，配有座椅与饮水机。