明仁瑜伽

明仁瑜伽位于北京市密云区檀城东区西南门旁，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及冥想课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为密云城区内较早设立的专业瑜伽空间之一，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐密云区内公交线路至檀城东区站下车，步行约3分钟即达。自驾前往可导航“檀城东区西南门”，周边有社区公共停车位及路边临时停车区域，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。从密云城区中心驾车约10分钟，距京承高速密云出口约8公里。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。

常规营业时间为每日9:00-21:00，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。所有课程需提前预约，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定席位，节假日课程安排可能调整，需特别留意通知。

1. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
3. 课前1小时内避免进食，穿着透气贴身运动服便于动作伸展。
4. 密云冬季早晚温差大，建议携带薄外套用于课后保暖。
5. 周末晚间课程较热门，务必提前24小时以上预约。
6. 进入练习区请保持安静，手机调至静音，尊重他人练习空间。

场地为独立工作室格局，配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、辅助瑜伽砖、伸展带及抱枕。空间通风良好，设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴设施，但提供基础清洁用品。整体装修风格简约宁静，灯光柔和，有助于身心放松。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊权益。部分套餐包含私教体验课，长期会员还可参与年度会员日活动，获取定制化练习计划。

场馆由持有RYT200及以上认证的资深瑜伽导师授课，课程涵盖哈他、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等方向。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程按60分钟计费，价格区间约200-300元/节，可根据个人目标定制训练方案。

支持通过微信直接联系场馆预约课程，部分时段也可通过大众点评或美团平台下单体验课。取消预约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息表。

场馆位于成熟社区内，周边有便利店、咖啡简餐店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。虽无专属餐饮区，但允许学员在休息角饮用自带饮品。附近亦有社区公园，适合课后散步放松。

联系电话：13910774717