健锐尔健身·双雄跤馆

健锐尔健身·双雄跤馆位于北京市东城区龙潭中湖公园东门西北约230米，是一家专注于搏击类训练的综合格斗场馆。该馆融合传统摔跤与现代综合格斗（MMA）训练体系，主打实战对抗、体能提升和防身技能培养。场地环境整洁，氛围硬核但友好，适合从初学者到进阶训练者不同水平的学员。作为东城区少有的专业跤馆之一，其以高强度、高纪律性和教练团队的专业背景著称，是本地搏击爱好者的重要训练据点。

可乘坐地铁5号线至天坛东门站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或乘坐公交12路、34路、35路、60路至“龙潭路西口”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“龙潭中湖公园东门”，周边有龙潭中湖公园配套停车场及附近商业区域公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为1200–2000元，具体取决于课程类型（如散打、摔跤、MMA等）和训练频次。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。健锐尔健身·双雄跤馆在大众点评及美团平台显示有新客体验价99元（含基础装备使用），会员体系提供不同程度折扣。具体价格以场地实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，其中团体课程主要集中在18:30–21:30晚间时段，周末白天亦有青少年及成人班次。所有训练需提前预约，尤其晚高峰时段（18:00–21:00）常满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需自备护具（如护齿、缠手带），部分基础装备可现场租赁。
2. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免盲目跟训导致受伤。
3. 最佳训练时段为工作日上午或下午非高峰段，人少、教练关注度高。
4. 穿着建议为速干运动服+平底训练鞋（部分地面训练需赤脚），禁止穿牛仔裤或硬底鞋入场。
5. 馆内通常不设淋浴间，建议训练后前往附近健身房或回家清洁。
6. 训练前2小时避免饱食，可适量补充碳水与水分以维持体能。

场地配备标准摔跤垫（约10m×10m）、MMA八角笼（小型训练用）、沙袋区、体能训练区（含战绳、药球、跳箱等）。地面采用专业EVA缓冲地垫，防滑减震性能良好。更衣区为开放式简易隔间，无独立淋浴设施，但提供储物柜。整体空间紧凑但功能齐全，符合中小型专业搏击馆配置标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，月卡约1500元起，季卡享9折，年卡享7.5折优惠。会员权益包括不限次参加团课、优先预约私教、免费使用基础训练装备及参与馆内对抗赛活动。新会员首月常有体验礼包，可通过美团或大众点评领取优惠券。

教练团队由退役摔跤运动员及持有国际认证（如IBJJF、NSCA）的综合格斗教练组成，具备5年以上教学经验。提供散打、古典式摔跤、巴西柔术及综合体能训练课程。团课每日2–3节，私教需单独预约，价格约400元/节（60分钟）。所有教练均持证上岗，注重安全规范与个性化指导。

支持通过大众点评、美团APP在线购买体验课或会员卡，并直接预约课程时段。也可添加场馆微信客服进行人工排课。取消或改约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议提前一天预约，以便安排基础评估与装备准备。

场馆紧邻龙潭中湖公园，训练前后可在湖边拉伸放松。周边500米内有便利店、快餐店（如庆丰包子、永和大王）及咖啡简餐店，满足基础补给需求。无专属运动用品商店，建议自备手套、缠手带等个人装备。附近有公共卫生间及共享单车停放点，出行便利。

联系电话：010-68050110