京门尚武摔柔体能馆

京门尚武摔柔体能馆位于北京市丰台区花乡街道居库路188号金岁运动广场2号馆三层，是一家专注于摔跤、柔术及综合格斗训练的专业搏击场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，注重实战与体能结合的训练体系，适合青少年及成人学员系统学习。作为区域内较具口碑的搏击训练基地，该馆强调技术规范与安全防护，常设课程涵盖巴西柔术、自由式摔跤、MMA基础等项目。

可乘坐地铁房山线至“大葆台站”，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交专67路、912路、353路至“郭公庄西街南口”站，步行约500米即达。自驾前往可导航至“金岁运动广场”，场馆所在园区提供地面停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业搏击场馆通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000元以内并附赠私教课或装备礼包。具体价格以场馆实际公布为准，新学员首次到访常可享免费体验或折扣优惠。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，课程安排集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天。所有训练课程均需提前预约，尤其是团课和私教时段，建议通过官方渠道确认当日排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前关注通知。

1. 首次到访建议提前联系教练了解课程适配度，避免盲目报名。
2. 务必自备运动服、护齿、缠手带等基础装备，部分高阶课程要求穿戴柔术服（Gi）。
3. 训练前2小时避免进食过饱，场馆不提供淋浴用品，请自带毛巾与洗漱品。
4. 周末上午10:00-12:00为相对空闲时段，适合初学者专注学习。
5. 场地地面为专业摔柔垫，严禁穿鞋进入，需更换干净拖鞋或赤脚训练。
6. 建议购买运动意外险，高强度对抗训练存在一定风险。

场馆铺设全覆盖式EVA高密度摔柔训练垫，面积约200平方米，符合国际柔术/摔跤训练标准。配备全身镜墙、悬挂式沙袋、核心力量训练区（含TRX、壶铃、战绳等），并设有独立更衣室与男女分隔淋浴间。通风与照明系统良好，无明显异味，整体维护状态较新。

提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。会员享有固定时段优先选课权、免费参加月度技术测评、参与内部交流赛资格，并可享受合作健身房或营养补剂店的联动折扣。部分套餐包含免费私教入门课，续费老会员常有额外赠课福利。

场馆由具备国家认证资质及国际柔术/摔跤段位的教练团队执教，多数教练拥有5年以上教学经验及实战比赛背景。提供1对1私教（约300-500元/课时）及6-10人小班团课。团课每周固定开设巴西柔术（蓝带以下）、女子防身术、青少年摔跤基础等主题课程，具体排期需现场或线上查询。

支持通过微信公众号“京门尚武体育”或大众点评/美团平台在线预约体验课及会员课程。私教需直接联系主教练协调时间。取消预约须至少提前24小时，否则可能扣除课时或收取手续费。建议首次用户先预约免费评估课，再决定长期报读方案。

场馆所在的金岁运动广场内设有便利店、自助储物柜及休息等候区。三层公共区域提供饮水机与座椅。周边500米范围内有快餐店、咖啡馆及小型超市，满足训练前后补给需求。运动装备方面，场馆前台可代购基础护具，但高端柔术服建议自备或通过教练推荐渠道采购。

联系电话：18510223581