梵心瀞瑜伽

梵心瀞瑜伽位于北京市朝阳区北苑家园绣菊园北区11号楼底商，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境静谧，装修风格融合自然元素与现代简约设计，营造出专注、放松的练习氛围。作为扎根于成熟住宅区的瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

联系电话：010-84965913

可乘坐地铁5号线至立水桥站，从B2口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“北苑家园”站，途经线路包括464路、484路、621路等。自驾前往可停靠周边小区临街停车位或北苑商圈公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元（含8–12节课），私教课单节价格约300–500元。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，节假日课程安排可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高（如瑜伽砖、伸展带）。
3. 空腹或餐后2小时以上再练习，避免低血糖或不适。
4. 晚间课程较热门，建议至少提前24小时预约。
5. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
6. 练习前后注意保暖，尤其冬季场馆空调温度适中但体感易凉。

场地为独立底商空间，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与一次性拖鞋。整体维护良好，通风与采光条件优越。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员可享受课程优先预约权、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程，具体权益以店内公示为准。

授课教师均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–10人），确保动作指导精准。除常规团课外，支持一对一私教定制计划，涵盖产后修复、肩颈理疗、体态矫正等专项内容。

支持通过微信搜索“梵心瀞瑜伽”公众号或小程序进行在线选课与支付，也可直接致电前台预约。取消或改约需至少提前4小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议电话沟通课程适配性。

场馆位于成熟社区底商，周边有便利店、咖啡简餐店及水果店，方便课前补充能量或课后轻食。北苑商圈内亦有多家连锁餐饮可供选择，距离约500米。场馆内设休息等候区，提供免费饮用水及课程资料阅览。