修行猫瑜伽

修行猫瑜伽是位于北京市朝阳区的一家社区型精品瑜伽工作室，主打小班教学与个性化指导。场地环境安静舒适，注重私密性与氛围营造，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。工作室以哈他瑜伽、流瑜伽和阴瑜伽为主要课程体系，强调身心平衡与内在觉察。作为朝阳区较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，其命名融合了‘修行’的专注理念与‘猫’的柔韧意象，体现出轻松而专注的练习风格。

修行猫瑜伽位于朝阳区阜荣街8号朝庭公寓2号楼E座。最近的地铁站为14号线望京南站，出站后步行约900米（约12分钟）可达。公交方面，可乘坐409路、421路、536路至“南湖东园”或“望京街西口”站下车，步行约5-8分钟。自驾前往建议使用周边商业体如新世界百货望京店或凯德MALL的公共停车场，步行约5分钟；朝庭公寓内部停车位有限，不建议直接驶入小区。

该类社区精品瑜伽工作室的单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课单节价格约100-150元。月卡价格参考区间为1200-1800元（含8-12节课），季卡约3000-4000元。私教课程价格一般在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

修行猫瑜伽作为典型的城市瑜伽工作室，营业时间通常为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、中午12:30、傍晚18:30及晚间19:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前3天确认节假日期间的排课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约低价体验课，了解教师风格与课程强度是否匹配自身水平。
5. 阴瑜伽或修复类课程适合晚间练习，而流瑜伽建议安排在白天以提升能量。
6. 工作室通常禁止穿鞋入内，请注意保持地面清洁。

修行猫瑜伽为小型精品工作室，设有一间主练习教室，面积约60-80平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业TPE或天然橡胶瑜伽地胶，防滑减震。配备镜墙、音响系统、空气净化器及恒温设备（冬季供暖、夏季空调）。更衣区域为半开放式隔间，提供基础储物篮；无独立淋浴间，符合多数城市瑜伽工作室的配置标准。

该工作室采用灵活的会员制度，常见类型包括：单次卡、8节/12节次卡、月度无限卡及季度卡。会员可享受优先选课、生日赠课、转赠课程等权益。部分时段推出新会员首月优惠或推荐返现活动。长期会员（年卡以上）可能享有私教折扣或免费参加主题工作坊的机会。

修行猫瑜伽的授课教师均持有RYT200或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保个性化指导。团课每周更新排期，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段主题。私教服务按需预约，可针对体态矫正、产后恢复、压力管理等目标定制方案。

课程需通过微信小程序或第三方平台（如大众点评、美团）提前预约。热门时段（如下班后18:30-20:00）建议至少提前24-48小时锁定名额。取消政策通常为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。首次用户需在线填写健康问卷并签署免责声明。

工作室位于朝庭公寓底商，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡馆（如Seesaw、Manner）及轻食餐厅，适合课后补充能量。附近无大型运动用品商店，建议自备装备。公寓入口设有快递柜和休息长椅，等候或课后放松较为便利。

联系电话：17611234562