舒曼瑜伽普拉提

舒曼瑜伽普拉提位于北京市顺义区石门聚乐汇五层（海底捞大门内），是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业镜面墙设计，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，适合从初学者到进阶学员的各类人群，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目。

可乘坐地铁15号线至石门站，从A口出站后步行约600米（8分钟）即可到达石门聚乐汇。公交方面，附近有“石门站”“顺义二中”等站点，途经线路包括顺1路、顺2路、顺5路等。自驾用户可将车辆停放在石门聚乐汇地下停车场或周边商业配套停车场，停车便利。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格约为1500–2500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市社区型瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00–21:30，部分周末可能延长至22:00。课程需提前预约，尤其是晚间及周末黄金时段，建议通过线上平台或电话确认当日排课并完成预约。节假日安排通常与国家法定假期同步，部分节日可能调整营业时间。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 避开18:00–20:30的晚间高峰时段，可选择上午或工作日下午课程，人少体验更佳。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
6. 课程开始前2小时内避免进食过饱，保持适度空腹状态更利于体式练习。

场地配备专业瑜伽地胶、整面镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习环境安全舒适。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。普拉提课程使用Reformer等专业器械，设备定期维护，符合行业安全标准。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重私密性与专注度。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体政策以店内公告或小程序为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–12人），确保个性化指导。团课每日多时段排课，涵盖晨练、午间修复及晚间强化；私教需提前预约，可根据目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。推荐使用线上平台实时查看课表并锁定名额，取消预约需至少提前6小时，否则可能扣减课时。首次用户需在线填写健康问卷并完成注册流程。

位于石门聚乐汇商业体内，楼下即有海底捞、咖啡店、轻食餐厅及便利店，方便课前餐食或课后补充能量。商场内设有休息区、洗手间及母婴室，整体配套完善。运动后可在附近绿地或滨河步道进行放松散步，提升整体身心恢复效果。

联系电话：17813259713