知心瑜舍(顺义店)

知心瑜舍（顺义店）是一家专注于瑜伽与身心训练的精品健身空间，位于北京市顺义区宏城花园西1门旁。该场地以小班教学、私教定制和安静舒适的环境为特色，适合追求身心平衡与深度练习的都市人群。作为社区型瑜伽馆，其注重课程质量与会员体验，通常配备专业瑜伽垫、辅具及更衣区域，整体风格简约宁静，营造出专注内观的练习氛围。

可乘坐地铁15号线至顺义站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括顺1路、顺2路、顺38路等，在“宏城花园”或“石园北街”站下车步行约5-8分钟。自驾前往可停靠宏城花园小区外围公共停车位或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在120-180元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或体验套餐。

作为社区型瑜伽馆，知心瑜舍（顺义店）一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30时段。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约，以确保席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到、换装和静心准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，若未携带，场馆通常提供消毒后的公用垫。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接进入高强度流派。
5. 避开周末晚间黄金时段（18:30-20:00）可获得更宽松的练习空间和教练关注。
6. 课前1小时内避免进食，可适量饮水以保持身体水分平衡。

场馆为中小型精品空间，设有1个主练习教室，面积约60-80平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、音响系统及空气净化设备。提供独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施（部分时段开放），辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等齐全且定期清洁消毒。

提供多种会员选项，包括10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可参与馆内组织的户外冥想、茶修等延伸活动，增强社群归属感。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等类型。私教服务支持个性化目标设定（如体态矫正、减压调理、备孕支持），首次私教通常包含体态评估与训练计划制定。

课程需通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）提前预约，支持实时查看课表与余位。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程，并备注自身健康状况以便教练调整指导。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水及基础茶饮。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区超市，方便课前课后补给。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐专业品牌装备购买渠道。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。