LiLee瑜伽·普拉提

LiLee瑜伽·普拉提位于北京市顺义区石园南大街33号楼4单元11层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态矫正。作为社区型高端瑜伽空间，环境安静私密，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。工作室采用环保地胶、专业瑜伽垫及辅助器械，整体氛围温馨且专注，是顺义城区内口碑良好的瑜伽练习场所。

可乘坐地铁15号线至石门站，从A口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“石园南大街”“石门地铁站”等站点，途经线路包括顺1路、顺2路、顺5路等。自驾前往可停靠周边小区或商业体公共停车场，如石园大卖场附近停车位较为便利，但高峰时段建议提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节，具体费用根据课程类型和教练资历有所差异。部分新会员可享受首次体验课优惠，价格以场馆实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分课程需赤脚练习，请勿穿鞋进入教室。
3. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，避免直接参与高强度流瑜伽或倒立专项课。
4. 课程开始前2小时内避免进食，以免影响体式完成和呼吸控制。
5. 如有脊柱、关节或孕期等特殊情况，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 工作室空间有限，个人物品请随身携带或使用提供的储物篮，贵重物品不建议存放。

场地为高层住宅改造的精品瑜伽空间，配备专业防滑瑜伽地胶、品牌瑜伽垫（Manduka或Liforme级别）、辅具墙（含伸展带、瑜伽砖、抱枕、泡沫轴等）。教室采光良好，配有空气净化器与恒温系统，确保四季练习舒适。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域及基础洗漱用品，符合城市小型瑜伽馆的典型配置。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于高频练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享专属课程优先报名权及生日礼遇。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程赠送。

教练团队均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱理疗、体态矫正等专项领域。团课每日开设3-5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练等类型。私教按需预约，支持定制化训练计划，首次私教课通常包含身体评估与目标设定。

课程需通过官方微信小程序“LiLee瑜伽·普拉提”进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次体验需填写健康问卷并完成简短面谈，确保课程安全适配。

工作室所在楼宇底层及周边500米范围内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。虽无专属休息区，但教室外设有等候座椅与饮水机。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步或短时休憩。

联系电话：18217449865