逐鹿游泳健身

逐鹿游泳健身位于北京市石景山区翡翠山晓三期南门12号院16号楼，是一家集游泳、健身与瑜伽于一体的社区型综合运动场馆。该场地以提供专业瑜伽课程为核心特色之一，环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为石景山区域较受本地居民欢迎的健身场所，其瑜伽区通常配备专业防滑地垫、镜墙、音响系统及良好的通风设施，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁6号线至金安桥站，从B口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“金安桥北”“阜永路口西”等站点，途经线路包括336路、370路、597路等。自驾用户可导航至“翡翠山晓三期南门”，周边住宅区及商业体设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区综合健身场馆的瑜伽单次体验价格通常在80–150元之间；月卡价格参考区间为600–1200元，年卡约5000–8000元。具体费用因课程类型（团课/私教）、会员等级及促销活动而异。部分套餐可能包含游泳或健身权益。实际价格以场馆前台或官方小程序公示为准。

作为综合性健身场所，逐鹿游泳健身的常规营业时间为每日7:00–22:00。瑜伽课程多集中在上午9:00–11:00、下午14:00–16:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1–2天通过小程序或电话锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 初学者建议选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，部分场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 提前15分钟到场签到并进行热身，迟到者可能被拒绝入场以保障课堂秩序。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 避开周一晚和周末晚高峰时段，可获得更安静、指导更细致的练习体验。
6. 首次到访可咨询是否有免费体验课或新人优惠，降低试错成本。

瑜伽区域独立设置，面积约80–120平方米，铺设专业TPE或橡胶防滑地垫，墙面配置整面镜便于自我校正。配备中央空调、新风系统及柔和照明，背景音乐系统支持沉浸式练习。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品；储物柜需自备锁具或使用电子手环。整体设施维护良好，符合中高端社区健身场馆标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，年卡用户通常享有优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持家庭共享或赠送体验券。新会员首月常有8折或赠课活动，老会员推荐新客可获积分或课程奖励。具体权益以店内公示或小程序会员中心为准。

场馆配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设2–4节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复等类型；私教课程按60分钟计费，价格区间为300–500元/节，支持按次或打包购买。教练可根据学员身体状况定制训练计划，适合康复、塑形或进阶需求。

课程可通过“逐鹿游泳健身”微信小程序进行线上预约，支持查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。首次使用需绑定手机号并完成实名登记。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费。不支持现场临时加入满员课程，务必提前规划行程。

场馆内设休息区，提供饮水机及简易座椅；前台区域常备运动饮料、蛋白棒等轻食销售。虽无独立餐饮区，但步行5分钟内有便利店、咖啡店及简餐商铺。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。更衣室配备吹风机、梳妆镜等基础用品，满足课后整理需求。

联系电话：16599991017