瑜伽普拉提

瑜伽普拉提位于北京市丰台区育菲园东里西门东60米，紧邻首经贸地铁站F口，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的社区型健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合各阶段练习者。作为丰台区较成熟的瑜伽空间之一，其注重课程质量与会员体验，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多元课程体系。

乘坐地铁10号线至首经贸站，从F口出站后步行约490米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括300路、698路、特8路等，在“首经贸站”或“樊家村”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠附近小区或商业体公共停车场，如首经贸中街沿线停车位较为便利，但高峰时段建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。部分新用户可享首次体验课优惠（如39元或免费试听）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定名额，热门时段（如晚间18:30–20:30）建议至少提前1天预约。节假日照常开课，但课程表可能微调，需关注官方通知。

1. 初学者建议选择哈他瑜伽或基础普拉提入门课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否含消毒服务。
3. 课前1小时内避免进食，穿着贴身有弹性的运动服便于动作完成。
4. 周末及工作日晚间为高峰时段，预约难度大，建议工作日上午或下午错峰上课。
5. 首次到访可提前10分钟到场熟悉环境并咨询教练课程匹配度。
6. 场地通常不提供储物柜，贵重物品请随身保管。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区（无淋浴间），提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、普拉提圈等。部分课程使用Reformer普拉提床，设备维护良好，符合中小型精品瑜伽馆标准配置。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员常享首月优惠或赠课福利，老会员推荐新用户可获额外课程赠送。具体权益以店内公示为准，建议签约前明确退费与冻结政策。

所有授课教练均持有RYT（美国瑜伽联盟）或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程按小时计费，价格区间约300–500元/节，可根据目标定制训练计划。课程涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等专项内容。

支持通过微信小程序“瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程，也可电话联系前台登记。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次预约建议备注“新手”以便安排合适班级，系统会自动发送课前提醒。

场馆门口设有休息等候区，提供饮用水。周边500米内有便利店、轻食咖啡店（如Manner Coffee、便利蜂）及小型超市，方便课前补充能量或购买运动用品。无自营餐饮或商品零售，但合作品牌偶尔开展健康产品快闪活动。