双月百合瑜伽心静馆(泰禾新天地店)

双月百合瑜伽心静馆（泰禾新天地店）位于北京市石景山区鲁谷路51号院1号楼2层，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及冥想课程的社区型瑜伽馆。场馆环境清幽，装修风格以原木与浅灰为主，营造出宁静放松的练习氛围。作为石景山区域较受欢迎的中小型瑜伽空间，该馆注重私密性与课程质量，适合初学者及希望提升身心平衡的都市人群。

可乘坐地铁14号线至“大瓦窑站”B口出，步行约800米（10分钟）即达；或搭乘公交337路、389路、472路至“鲁谷路东口”站，下车后步行约300米。自驾用户可停靠泰禾新天地商场地下停车场或周边公共停车区域，建议使用公共交通以避免高峰时段车位紧张。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或团课套餐，建议通过官方渠道或合作平台查询最新定价。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨间冥想与午后修复瑜伽。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话登记，临时到场可能无法安排入课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 手机请调至静音并存放于储物区，保持课堂安静。
6. 冬季室内恒温约22–24℃，无需额外保暖，但可携带薄毯用于休息术环节。

场馆面积约120平方米，设有一间主练习室，可容纳15–18人同时上课。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，辅助体式校正。室内采用新风系统与静音空调，确保空气流通与温度舒适。另设有独立更衣区、鞋柜及基础洗漱区，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、经络瑜伽）及生日月赠课权益。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠单次课程。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或身体恢复期。

馆内常驻3–4名全职瑜伽导师，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验3年以上。课程以小班团课为主（6–12人），每周固定开设哈他基础、流瑜伽、阴瑜伽及女性调理专题课。私教课程按60分钟计费，价格区间为280–380元/节，首次私教可预约30分钟免费评估。

课程需通过“双月百合瑜伽”微信公众号或合作平台（如大众点评）进行线上预约，选课后系统自动扣减课时。取消预约须在开课前2小时完成，否则视为已消费。热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前3–5天锁定名额，避免满员。

场馆位于泰禾新天地商业体二层，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边无专业运动用品店，瑜伽辅具（如砖、带、毯）可在馆内借用或通过导师代购。

联系电话：17801313145