Courageous克睿泽斯健身工作室(珠江摩尔店)

Courageous克睿泽斯健身工作室（珠江摩尔店）位于北京市昌平区史各庄街道珠江摩尔3号楼2单元504室，是一家专注于功能性训练、力量训练与体能提升的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，注重个性化训练方案与科学指导，适合追求高效训练效果的都市健身人群。工作室空间布局紧凑但功能齐全，强调专业性与私密性，是昌平北部区域较具口碑的健身场所之一。

联系电话：15932287073

可乘坐地铁13号线至回龙观站，换乘公交专109路或昌25路，在珠江摩尔站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“珠江摩尔国际中心”，周边设有商业配套停车场，停车便利。从北五环上地桥出发，沿京藏高速辅路向北行驶约8公里即可到达，全程约20分钟车程。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课程价格在300–500元之间，小班课单次费用约80–150元。月度会员套餐（含固定频次课程）价格区间为2000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品健身工作室，一般营业时间为每日7:00–22:00，部分时段需提前预约。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议至少提前24小时通过线上平台或电话确认可约时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体测与目标沟通，确保训练计划匹配个人需求。
2. 工作室空间有限，高峰时段人流密集，尽量避开晚18:00–21:00时段以获得更好体验。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合防滑装备。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作安全与教练观察。
5. 课程开始前10分钟到场热身，迟到可能影响课程时长或被取消预约。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客体验课或节日优惠活动。

场地配备专业力量训练器械（如深蹲架、硬拉平台、壶铃、战绳、TRX悬挂系统）、有氧设备（如划船机、单车）及功能性训练区。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与基础储物柜。整体环境整洁，通风良好，符合城市精品健身工作室的配置标准。

该工作室主要采用课程包形式，常见类型包括10节/20节私教包、月度小班课无限次卡等。会员权益通常包含专属训练计划、体成分定期评估、营养建议及优先预约权。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常享首节体验价或赠课福利。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备解剖学与运动康复基础。提供一对一私教、2–4人小班课及主题团课（如核心强化、燃脂循环）。私教课程按学员目标定制，涵盖减脂、增肌、体态矫正、运动表现提升等方向。建议首次体验后选择匹配风格的固定教练以保证训练连续性。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约。课程需实名绑定，预约成功后会收到确认提醒。取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能扣减课时。部分热门教练档期紧张，建议每周初规划下周训练时间并尽早锁定。

珠江摩尔商业体内设有便利店、轻食简餐店及咖啡厅，方便训练前后补充能量。大楼提供公共卫生间与电梯直达5层。虽无专用运动用品商店，但工作室前台常备筋膜球、弹力带等小件可售。建议训练后在附近餐饮点补充蛋白质与碳水，提升恢复效率。