宝德龙游泳健身

宝德龙游泳健身位于北京市昌平区天通苑东小口镇中煤建设大厦B2层，是一家集游泳与综合健身于一体的社区型运动场馆。该场地依托成熟社区配套，服务周边居民及上班族，环境整洁、动线合理。作为典型的社区健身中心，其定位注重实用性与性价比，适合日常锻炼、减脂塑形及基础体能训练。虽然非高端连锁品牌，但凭借便利的地理位置和基础齐全的设施，在天通苑区域拥有稳定的用户群体。

可乘坐地铁5号线至天通苑北站，从A口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达中煤建设大厦；或乘坐公交463路、487路、专102路至“天通中苑西区”或“中煤建设集团”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“中煤建设大厦”，大厦及周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团购活动。游泳与健身可能采用统一会员体系，也可能分项计费，建议首次到访前通过线上平台确认套餐内容。

作为社区健身场所，宝德龙游泳健身一般营业时间为每日6:30至22:00，全年无休，节假日正常开放。游泳池与健身房可能分时段管理，高峰时段（如晚间18:00-21:00）人流密集。虽未强制要求预约，但为确保入场顺畅，尤其周末或节假日，建议提前电话咨询或通过美团、大众点评等平台查看实时状态。

1. 首次到访建议携带身份证件用于登记，并自备泳衣、泳帽、拖鞋及毛巾。
2. 游泳池通常要求佩戴泳帽且禁止穿深色泳裤入水，入场前请确认着装合规。
3. 健身高峰时段集中在工作日晚间及周末下午，推荐选择上午或工作日中午错峰锻炼。
4. 场地储物柜数量有限，贵重物品建议随身保管或使用带锁更衣柜。
5. B2层通风条件受限，敏感人群可关注空气质量或选择非高峰时段前往。
6. 可通过大众点评或美团购买体验券，常有新客特惠，性价比高于现场办卡。

场馆位于地下二层，整体布局紧凑但功能分区明确。健身区配备基础有氧设备（跑步机、椭圆机、动感单车）及力量训练器械（史密斯架、哑铃、综合训练器），设备品牌以国产主流为主，维护状况良好。游泳池为标准短池（约25米），水温恒定，配备循环过滤系统，水质符合卫生标准。更衣室与淋浴间独立设置，提供热水，但高峰期需排队。整体设施满足日常健身与游泳需求，适合大众健身人群。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持健身+游泳联合套餐。会员权益包括不限次入场、免费使用基础器械、参与团课（如有）及储物柜优先使用权。部分卡种可能限制高峰时段使用，具体条款需现场确认。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课，建议对比线上团购与现场办卡价格后再决策。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小型团体训练课。私教课程价格通常在200-400元/节，根据教练资历有所差异，部分套餐可打包购买享受折扣。团课如瑜伽、动感单车等若开设，多安排在晚间或周末，需提前报名。教练均具备国家职业资格认证，首次体验可申请免费体测与训练计划制定。

目前主要通过现场登记入场，但可通过大众点评、美团等平台购买体验券或会员卡，部分时段支持线上预约团课。私教课程需提前与教练或前台预约时间。虽不强制线上预订，但节假日或促销期间建议提前致电确认入场政策，避免排队等候。

场馆位于中煤建设大厦B2层，大厦内设有便利店、快餐店及咖啡简餐，满足运动前后补给需求。周边天通苑商圈成熟，餐饮、超市、药店等生活配套齐全。大厦提供基础储物柜，但无专业运动用品商店，建议自备所需装备。休息区设于健身区旁，配有座椅与饮水机，可供短暂休憩。

联系电话：18811158002