爱度瑜伽

爱度瑜伽位于北京市大兴区黄村镇义和庄新源大街恒大未来城16号楼，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，空间布局合理，适合初学者与进阶练习者。作为大兴区新兴住宅板块内的专业瑜伽场所，其定位注重私密性与教学品质，通常配备基础瑜伽辅具如瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖等，整体氛围温馨舒适。

可乘坐地铁4号线至义和庄站，从B口出站后沿新源大街向南步行约800米（约10分钟）即可到达恒大未来城16号楼。公交方面，附近有“义和庄北站”和“新源大街站”，途经线路包括兴27路、兴35路等。自驾前往可使用恒大未来城地面或地下停车场，周边亦有公共停车位，但高峰时段建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或套餐折扣。

作为典型的城市瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，周末可能略有延长。课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并完成预订。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否经过消毒处理。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 避开饭后1小时内练习，尤其是扭转和倒立体式。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
6. 冬季室内温度较低，可携带薄外套用于课前课后保暖。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板或环保地胶。灯光柔和，配有独立空调系统确保四季温控适宜。提供基础辅具如瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带和毛毯，部分课程可能使用墙面绳索辅助系统。更衣区域为简易隔间，无独立淋浴设施，建议课后回家清洁。

该类瑜伽工作室通常设有月卡、季卡和年卡三种会员类型。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡则适合长期稳定参与的学员。会员权益包括不限次参加指定级别团课、优先预约热门时段、生日月赠课等。部分门店会推出“推荐有礼”或节假日特惠活动，建议关注其线上平台获取最新政策。

爱度瑜伽提供系统化团课与一对一私教服务。团课由持有RYT（Registered Yoga Teacher）认证或国内权威机构资质的教练授课，课程类型覆盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等场景。私教课程可根据个人身体状况定制训练计划，适合产后恢复、脊柱调理或运动损伤康复人群。教练团队通常具备3年以上教学经验，注重安全引导与个体差异。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，部分用户反馈可通过大众点评直接购买并预约课程。取消政策一般要求至少提前6小时通知，否则视为已消费课时。首次到访建议提前联系确认地址入口及入馆流程，避免因小区门禁影响行程。

恒大未来城为成熟社区，周边配套完善。场馆所在楼栋底层有便利店、咖啡简餐店，满足课前能量补充需求。附近500米内有社区健身步道和小型绿地，适合课后放松散步。储物方面，教室入口处设有开放式置物架，贵重物品建议随身携带。无专用运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：13311048110