CTC健身

CTC健身位于北京市通州区通马路泰禾一号街区，是一家以瑜伽为核心课程的社区型综合健身空间。场地设于B1层，环境安静、通风良好，内部采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造出专注、舒缓的练习氛围。作为通州城区较成熟的瑜伽场所之一，CTC健身注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁1号线至九棵树站，从A口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“翠屏北里”“通州交通队”等站点，途经线路包括312路、647路、806路等。自驾用户可将车辆停放在泰禾一号街区地面或地下公共停车场，或使用永辉超市配套停车区域，车位相对充足。

该类社区瑜伽场馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团课折扣。建议通过线上平台查看实时定价及促销活动。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，高峰课程集中在早7:00–9:00及晚18:00–21:00。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高阶动作。
5. 避开周末晚间黄金时段（18:30–20:30），如需参加建议至少提前48小时预约。
6. 练习前2小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。

场地配备标准瑜伽教室，铺设专业TPE或橡胶防滑地胶，墙面安装整面镜便于自我校正。灯光柔和可调，配合背景音乐营造沉浸式氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供消毒湿巾和空气净化设备，整体维护良好，符合现代瑜伽空间标准。

CTC健身提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。新会员注册常附赠1–2节免费团课，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证瑜伽教练团队，多数拥有RYT200或国内权威认证资质，教学风格涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等主流流派。团课每日安排3–5节，私教课程按60分钟计费，价格区间通常在300–500元/节，支持按次或打包购买。

课程可通过大众点评、美团或微信小程序“CTC健身”在线预约，支持实时查看课表余位并一键下单。取消政策一般要求提前12小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前致电确认入口位置及防疫要求。

场地紧邻永辉超市，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，课后补给便利。泰禾一号街区设有休息长廊和户外座椅，适合课前等待或放松交流。储物柜免费使用，部分时段提供运动饮料及能量棒售卖服务。

联系电话：15701332046