诺音·瑜伽普拉提(诺丁店)

诺音·瑜伽普拉提（诺丁店）位于北京市通州区潞苑南大街88号院诺丁山10楼13号商铺，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态矫正。空间设计简约宁静，采用环保建材与柔和灯光，营造出适合深度练习的氛围。作为社区型健康生活空间，适合初学者至进阶学员系统提升身体控制力与柔韧性。

可乘坐地铁6号线至通州北关站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或换乘公交312路、587路、T109路至“疃里三区”站，下车后步行约400米。自驾前往可导航至“诺丁山小区”，周边有小区地面及商业配套停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新客体验课可能提供99元/节的优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方小程序或电话锁定席位，热门时段（如晚间18:30-20:30）常需提前2-3天预约。节假日照常开课，但课程表可能调整。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 优先选择固定时段的团课，有助于建立练习节奏与社群归属感。
5. 关注其公众号或大众点评页面，常有新客体验、节日特惠等限时活动。
6. 如有脊柱侧弯、产后修复等特殊需求，建议先预约评估后再报课。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及普拉提核心床（Reformer）、凯迪拉克架等器械。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域设有储物柜。整体空间洁净通风，背景音乐与香薰系统营造沉浸式练习环境。设备维护良好，符合中小型精品瑜伽馆的行业标准配置。

提供灵活的会员方案，包括单次体验卡、10节团课卡、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属主题活动参与权等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新客通常可获赠课程或积分。

教练团队均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、孕产修复及功能性普拉提。团课每日开设3-5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓与晚间深度修复等主题。私教课程按需定制，首次私教通常包含体态评估与目标规划。

课程可通过“诺音瑜伽”微信公众号或小程序在线预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消政策通常要求开课前6小时以上操作，否则视为已消费。部分高峰课程设有人数上限（通常6-8人），确保教学品质。不接受现场临时加入，务必提前完成预约与支付。

商铺位于诺丁山社区商业街，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。场地内设有休息等候区，提供免费饮用水。虽无自营运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等基础辅具供购买或租赁。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18515137099