晨瑜伽(瑞都店)

晨瑜伽（瑞都店）是位于北京市通州区的一家社区型专业瑜伽工作室，专注于提供高质量的瑜伽课程与身心放松体验。该场地坐落于怡乐北街翠屏北里22号楼7号底商，环境安静、采光良好，适合各类人群进行日常练习。作为通州城区较成熟的瑜伽空间之一，其注重课程体系的专业性与教学氛围的亲和力，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场地距离地铁1号线八通线“果园站”约800米，步行约10分钟可达；也可乘坐公交312路、317路、587路至“翠屏北里”或“怡乐北街”站下车，步行约5分钟即到。自驾前往可停靠周边小区临街停车位或翠屏商业区公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。部分新用户可享受首次体验价39–69元。具体价格以店内实际公示或线上平台（如大众点评、美团）为准，建议通过官方渠道确认最新优惠活动。

作为常规瑜伽工作室，晨瑜伽（瑞都店）营业时间一般为每日08:00–21:30，课程多集中在上午9:00–11:00及晚间18:30–20:30两个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查询。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程虽提供垫子，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着宽松或有弹性的运动服装，避免佩戴首饰以防练习中受伤。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式完成和呼吸控制。
6. 如有特殊健康状况（如孕期、腰椎问题），务必提前告知教练以便调整动作。

场地为标准社区瑜伽教室配置，面积约80–120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室内温度适宜，部分课程支持恒温环境（如热瑜伽）。设有独立更衣区与储物柜，但未配备淋浴间，建议课后回家清洁。整体环境整洁、安静，灯光柔和，营造良好的冥想与练习氛围。

该工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。新会员注册常赠送1–2节免费团课，老会员推荐新用户亦有积分奖励机制。

晨瑜伽（瑞都店）配备3–5名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设2–4节，涵盖不同难度与风格；私教课程按60分钟计费，价格区间为200–300元/节，可根据个人目标定制训练计划。教练团队注重因材施教，尤其擅长女性调理、肩颈舒缓及体态矫正方向。

课程需通过线上渠道提前预约，主流方式包括：大众点评/美团团购后预约、微信小程序“晨瑜伽”直接选课，或致电门店登记。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。热门时段（如周末早课、晚间黄金课）建议提前2–3天锁定名额，避免满员。

场地所在底商区域生活便利，周边有便利店、咖啡馆及轻食简餐店，适合课后补充能量。附近翠屏商业街提供运动服饰与瑜伽用品零售服务。虽无专属休息 lounge，但教室外设有等候区与饮水机。建议自备水杯，部分合作商户对晨瑜伽会员提供饮品折扣。

联系电话：15011393153