力动武道(旧宫商厦店)

力动武道（旧宫商厦店）位于北京市大兴区旧宫西街5号旧宫物美西侧院内写字楼1层，是一家专注于搏击运动的综合训练场馆。该场地以实战格斗、拳击、泰拳及体能训练为核心，面向青少年及成人提供系统化课程。作为社区型搏击馆，其环境整洁、通风良好，注重安全与教学专业性，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐地铁亦庄线至旧宫站，从B口出站后沿旧宫西街向西步行约600米（约8分钟）即可到达。周边公交线路包括324路、357路、685路等，在“旧宫西口”或“旧宫镇政府”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户可停放在旧宫物美超市配套停车场或周边商业院落内，车位较为充足。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。团课月卡价格普遍在800-1500元区间，具体价格以场馆实际公布为准。部分平台如大众点评常有新客优惠或体验套餐，建议关注官方渠道获取最新定价。

搏击场馆一般营业时间为每日10:00-22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚及晚间（18:00-21:00），需提前预约以确保教练和场地安排。非会员建议至少提前1天通过电话或线上平台预约体验课。

1. 首次到访建议选择体验课，了解教练风格与课程强度
2. 自备运动服、拳击手套（部分场馆提供租赁，但个人装备更卫生）
3. 训练前2小时避免大量进食，注意补充水分
4. 搏击训练强度较高，如有心血管疾病或旧伤请提前告知教练
5. 周末晚间为高峰时段，建议工作日白天或下午前往以获得更好指导
6. 场地通常禁止穿鞋进入训练区，需自备拖鞋或使用一次性鞋套

场馆配备标准搏击训练区域，包括拳击台（或模拟擂台区）、沙袋区（含立式与悬挂式沙袋）、镜墙、地垫及基础体能训练器械（如哑铃、战绳、跳箱）。地面采用专业EVA减震地胶，有效缓冲冲击力。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分门店提供简易淋浴间。

力动武道通常提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定团课无限次参与、私教折扣、优先预约等权益。部分门店推出家庭卡或双人卡优惠。新会员常享首月特惠或赠课活动，具体方案需到店或通过官方小程序查询。

场馆配备持有国家认证或国际搏击组织资质（如WKF、IFMA等）的教练团队，多数具备职业比赛或多年教学经验。提供1对1私教、小班团课（4-8人）及专项提升课程（如防身术、减脂搏击）。团课每日安排2-3节，集中在19:00-21:00，私教需单独预约。

可通过大众点评、美团或微信搜索“力动武道”官方小程序进行线上预约。部分门店支持电话预约（建议工作时间拨打）。取消或改约需提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。首次体验建议提前沟通训练目标与身体状况。

场馆位于旧宫物美超市西侧院内，周边餐饮便利，有快餐、便利店及饮品店。训练后可就近补充能量。院内设有公共卫生间，场馆内部提供免费储物柜。附近无大型运动用品商店，建议自备基础装备。休息区配备座椅与饮水机，部分门店提供蛋白粉或能量棒销售。